嗓子啞了可通過聲帶休息、霧化吸入、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。嗓子啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。
減少說話頻率和音量,避免大聲喊叫或長時間講話。用溫鹽水漱口有助于緩解喉部不適,每日重復(fù)進行3-4次。保持環(huán)境濕度在50%-60%,可使用加濕器避免干燥刺激。
遵醫(yī)囑使用布地奈德混懸液進行霧化治療,可減輕聲帶水腫。生理鹽水霧化能濕潤氣道,緩解干癢癥狀。每日1-2次,連續(xù)3-5天。
細菌感染可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛分散片。咽喉腫痛可使用西瓜霜潤喉片含服。反流性咽喉炎需配合奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
肺燥型可用百合固金口服液滋陰潤肺。風熱型適用銀黃含化片清熱解毒。針灸選取廉泉、天突等穴位,每周2-3次。
聲帶息肉需行支撐喉鏡下聲帶息肉切除術(shù)。喉癌根據(jù)分期選擇激光手術(shù)或喉部分切除術(shù)。術(shù)后需嚴格禁聲2-4周。
日常應(yīng)避免辛辣刺激食物,戒煙限酒,保持每日2000毫升溫水攝入。練習(xí)腹式呼吸減少聲帶負擔,晨起可飲用蜂蜜枇杷膏保護喉部黏膜。長時間用嗓人群建議定期做喉鏡檢查,出現(xiàn)持續(xù)聲音嘶啞超過兩周應(yīng)及時就診耳鼻喉科。
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