一般而言,外感風(fēng)熱可能是著涼了,也可能是受熱了。具體分析如下:
外感風(fēng)熱是感冒的一種類型,癥狀常表現(xiàn)為頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、惡寒、發(fā)熱等,引起這些癥狀的原因并不能單指著涼或者受熱,可能與季節(jié)變化、患者體質(zhì)、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。因此,不建議患者自行用藥,起不到治療效果,甚至可能引起惡心、嘔吐、癥狀加重等反應(yīng)。
患者出現(xiàn)外感風(fēng)熱的癥狀后,可以采取物理降溫的方法,比如溫水擦浴、冰袋降溫等方法,起到降溫作用。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方感冒靈片、銀柴合劑、雙黃連口服液等藥物治療,切忌自行用藥。
要想預(yù)防外感風(fēng)熱,在生活中要做到避免暑熱活動,比如不在太陽大的時候做劇烈運動,運動后或者洗完澡后,避免直接吹空調(diào)冷風(fēng),也要避免洗冷水澡,洗完澡后要馬上用毛巾擦干;保持室內(nèi)溫度適宜,開窗通風(fēng);保證睡眠時間,一天保證至少7-9小時睡眠時間。
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