經(jīng)血發(fā)黑可能由經(jīng)血氧化、宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性子宮內(nèi)膜炎等原因引起,可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
經(jīng)血接觸空氣后氧化變黑屬于正常現(xiàn)象,尤其常見(jiàn)于月經(jīng)量少或經(jīng)期后期。此時(shí)經(jīng)血流動(dòng)緩慢,在陰道內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng),血紅蛋白中的鐵元素被氧化成高鐵血紅蛋白,顏色會(huì)呈現(xiàn)暗紅或黑色。無(wú)須特殊處理,注意保持會(huì)陰清潔即可。
中醫(yī)認(rèn)為寒凝血瘀可導(dǎo)致經(jīng)血顏色發(fā)黑,常伴隨小腹冷痛、手腳冰涼等癥狀??赡芘c長(zhǎng)期受涼、貪食生冷食物有關(guān)。建議用熱水袋熱敷下腹部,日常飲用紅糖姜茶幫助溫經(jīng)散寒,避免經(jīng)期淋雨或游泳。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不足,子宮內(nèi)膜脫落不完全,陳舊血液積聚后顏色變深??赡馨橛性陆?jīng)周期紊亂、痤瘡等癥狀。需就醫(yī)檢查性激素六項(xiàng),遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
異位的子宮內(nèi)膜組織會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢,血液淤積氧化后發(fā)黑,典型癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛??赏ㄟ^(guò)婦科超聲初步篩查,確診后需服用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛,或使用醋酸亮丙瑞林微球抑制病灶生長(zhǎng)。
炎癥反應(yīng)會(huì)使經(jīng)血混入炎性分泌物,呈現(xiàn)黑褐色并帶有異味,可能伴隨下腹墜脹感。需做白帶常規(guī)和宮腔鏡檢查,常用藥物包括甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素,治療期間禁止性生活。
日常應(yīng)注意經(jīng)期保暖,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),選擇透氣性好的衛(wèi)生巾并勤更換。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物,適量飲用玫瑰花茶幫助活血化瘀。若經(jīng)血發(fā)黑持續(xù)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期,或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、發(fā)熱等癥狀,建議及時(shí)到婦科就診排查器質(zhì)性疾病。
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