過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期鼻腔護(hù)理等方式預(yù)防。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
1、避免接觸過敏原
明確并遠(yuǎn)離過敏原是預(yù)防的核心措施?；ǚ圻^敏者需在花粉季減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和護(hù)目鏡；塵螨過敏者應(yīng)每周用熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具；動(dòng)物皮屑過敏者需避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。過敏原檢測(cè)可幫助識(shí)別具體致敏物質(zhì)。
2、保持室內(nèi)清潔
每日通風(fēng)30分鐘以上，使用空氣凈化器過濾PM2.5和過敏原。潮濕地區(qū)需控制濕度在50%以下，定期清理空調(diào)濾網(wǎng)和窗簾。避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰物品，家具表面用濕布擦拭，減少灰塵積聚。
3、增強(qiáng)免疫力
規(guī)律進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3次以上。飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果、富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。保證7-8小時(shí)睡眠，通過冥想緩解壓力。免疫力提升可降低鼻黏膜對(duì)過敏原的敏感性。
4、規(guī)范用藥
在醫(yī)生指導(dǎo)下，花粉季前2周開始預(yù)防性使用鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑。急性發(fā)作時(shí)可口服氯雷他定片緩解癥狀，中重度患者可聯(lián)合使用孟魯司特鈉咀嚼片。避免長(zhǎng)期依賴鼻減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。
5、定期鼻腔護(hù)理
每日用生理性海水鼻腔噴霧沖洗2次，清除附著過敏原。按摩迎香穴、印堂穴改善局部血液循環(huán)。秋冬干燥季節(jié)可使用凡士林涂抹鼻腔前庭，防止黏膜干裂。鼻腔濕潤(rùn)能增強(qiáng)黏膜屏障功能。
預(yù)防過敏性鼻炎需建立長(zhǎng)期管理機(jī)制，建議記錄癥狀日記追蹤過敏原接觸情況。飲食注意少食辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道免疫。外出歸來及時(shí)清洗面部和鼻腔，衣物單獨(dú)存放。癥狀持續(xù)加重或伴隨哮喘發(fā)作時(shí)，需進(jìn)行過敏原特異性免疫治療。保持良好心態(tài)，避免情緒波動(dòng)誘發(fā)癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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怎樣預(yù)防過敏性鼻炎
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免過敏原、保持環(huán)境衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。51969次瀏覽
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要怎么預(yù)防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎對(duì)健康有較大危害，生活中應(yīng)積極進(jìn)行預(yù)防。想要防止過敏性鼻炎的發(fā)生，應(yīng)遠(yuǎn)離可能的致敏原，如花粉、塵埃等，還應(yīng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，飲食則應(yīng)以清淡的食物為主，避免吃辛辣刺激性食物。55607次瀏覽
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過敏性鼻炎的預(yù)防
對(duì)于過敏性鼻炎患者來說,預(yù)防也非常重要,做好家庭的日常起居和自我調(diào)理,才有可能"防患于未然".
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過敏性鼻炎能夠預(yù)防嗎
想要降低過敏性鼻炎的發(fā)病率，就要做好預(yù)防工作，不光需要人們?cè)谏钪斜M量遠(yuǎn)離動(dòng)物，動(dòng)物毛發(fā)進(jìn)入鼻腔后，會(huì)導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)不適感，可加重鼻炎癥狀，同時(shí)也應(yīng)該盡量少吃生冷類食物。日常并注意做好個(gè)人衛(wèi)生的打掃，以及治療類似哮喘等病癥。56773次瀏覽
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過敏性鼻炎的預(yù)防
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期鼻腔護(hù)理等方式預(yù)防。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素誘發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
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過敏性鼻炎如何預(yù)防
過敏性鼻炎如何預(yù)防呢?過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應(yīng)性疾病，并可引起多種并發(fā)癥。過敏性鼻炎的癥狀為鼻塞、鼻涕多，有時(shí)多得會(huì)讓人煩惱，鼻涕多為清水涕，細(xì)菌感染時(shí)為膿涕。打噴嚏，嗅覺減退甚至消失，有的還會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛，那么，過敏性鼻炎如何預(yù)防呢?
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過敏性鼻炎怎么預(yù)防呢
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怎么預(yù)防過敏性鼻炎
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、合理使用防護(hù)用品、定期清洗鼻腔等方式實(shí)現(xiàn)。
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怎樣預(yù)防過敏性鼻炎
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免過敏原接觸、增強(qiáng)體質(zhì)、保持環(huán)境清潔、合理用藥及定期監(jiān)測(cè)等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原誘發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞等癥狀。
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過敏性鼻炎該怎么預(yù)防
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期鼻腔護(hù)理等方式預(yù)防。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
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如何預(yù)防過敏性鼻炎
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、合理使用防護(hù)用品、定期清洗鼻腔等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激引起，主要表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀。
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過敏性鼻炎怎么預(yù)防
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、佩戴口罩、定期清洗鼻腔等方式預(yù)防。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。57974次瀏覽
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怎么預(yù)防過敏性鼻炎
過敏性鼻炎雖然對(duì)健康有較大危害，但卻是可以預(yù)防的。想要預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)注意周圍環(huán)境，避免接觸到過敏原，飲食上應(yīng)避免吃生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，還應(yīng)積極鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，做到以上這些，可以有效降低過敏性鼻炎的發(fā)生幾率。52884次瀏覽
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過敏性鼻炎如何預(yù)防
過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持室內(nèi)清潔、增強(qiáng)免疫力、合理使用藥物、定期鼻腔護(hù)理等方式預(yù)防。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等癥狀。
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如何預(yù)防過敏性鼻炎
預(yù)防過敏性鼻炎可通過避免接觸過敏原、保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)免疫力、合理使用防護(hù)用品、定期清洗鼻腔等方式實(shí)現(xiàn)。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原刺激鼻黏膜引起，表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、鼻塞等癥狀。1、避免過敏原減少接觸已...
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怎么預(yù)防過敏性鼻炎呢?過敏性鼻炎是對(duì)于我們危害很大的一種疾病，生活中的很多過敏源都可以引發(fā)過敏性鼻炎，寵物，花粉，環(huán)境變化，疾病感染都可能引發(fā)過敏性鼻炎，對(duì)于過敏性鼻炎的預(yù)防重點(diǎn)就是遠(yuǎn)離這些過敏源，我們一起來了解一下吧。60037次瀏覽
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