寶寶長牙期間晚上哭鬧嚴(yán)重可通過冷敷牙齦、使用牙膠、調(diào)整飲食、分散注意力、遵醫(yī)囑使用止痛藥等方式緩解。長牙期不適通常由牙齦腫脹、神經(jīng)敏感、睡眠干擾、情緒焦慮、繼發(fā)感染等原因引起。
1、冷敷牙齦
將干凈紗布浸濕冷藏后輕輕按摩寶寶牙齦，低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕疼痛。注意避免直接使用冰塊防止凍傷，每次冷敷不超過2分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行多次。若牙齦有明顯紅腫或破損需停止操作。
2、使用牙膠
選擇符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的硅膠牙膠，冷藏后給寶寶啃咬能緩解腫脹感。環(huán)形或波浪形設(shè)計(jì)的牙膠更易抓握，需每日高溫消毒避免細(xì)菌滋生。避免含有液體或小零件的牙膠以防誤吞。
3、調(diào)整飲食
暫時(shí)將輔食替換為涼的蘋果泥、酸奶等軟質(zhì)食物，避免過熱或酸性食物刺激牙齦。母乳喂養(yǎng)可增加哺喂頻次，配方奶可適當(dāng)調(diào)低溫度。長牙期間需保證充足水分?jǐn)z入預(yù)防脫水。
4、分散注意力
夜間哭鬧時(shí)可通過輕拍背部、哼唱兒歌、提供安撫玩具等方式轉(zhuǎn)移注意力。保持臥室環(huán)境昏暗安靜，使用白噪音機(jī)掩蓋不適引起的焦躁感。建立固定的睡前安撫程序有助于穩(wěn)定情緒。
5、藥物干預(yù)
若持續(xù)劇烈哭鬧可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸滴劑，嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。局部可涂抹利多卡因凝膠但需防止過量吞咽。出現(xiàn)發(fā)熱或牙齦化膿時(shí)應(yīng)排查是否合并皰疹性齦口炎等感染。
家長需每日用指套牙刷清潔寶寶口腔，觀察新牙萌出進(jìn)度。避免讓寶寶長時(shí)間啃咬硬物導(dǎo)致牙齦損傷，定期檢查牙膠是否老化開裂。保持睡眠環(huán)境溫度在24-26℃之間，穿著透氣棉質(zhì)睡衣減少夜間不適感。若哭鬧伴隨持續(xù)高熱、拒食或皮疹需及時(shí)兒科就診排除其他疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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