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盆底肌無(wú)力的原因是什么

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盆底肌無(wú)力可能由妊娠分娩、年齡增長(zhǎng)、慢性腹壓增高、神經(jīng)損傷、激素水平變化等原因引起，通常表現(xiàn)為漏尿、盆腔器官脫垂、性功能障礙等癥狀。

1、妊娠分娩

妊娠期子宮增大及分娩時(shí)盆底肌過(guò)度拉伸是主要原因。胎兒重量壓迫盆底超過(guò)半年，陰道分娩可能直接造成肌肉撕裂。產(chǎn)后早期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可幫助恢復(fù)肌力，嚴(yán)重者需配合電刺激治療。

2、年齡增長(zhǎng)

肌肉組織隨年齡自然退化，膠原蛋白流失導(dǎo)致肌纖維彈性下降。絕經(jīng)后雌激素減少加速這個(gè)過(guò)程。建議中老年女性堅(jiān)持盆底肌鍛煉，必要時(shí)使用雌三醇乳膏局部治療。

3、慢性腹壓增高

長(zhǎng)期便秘、慢性咳嗽或重體力勞動(dòng)持續(xù)增加腹腔壓力。反復(fù)壓力沖擊使盆底肌逐漸松弛。需治療原發(fā)病，如乳果糖口服溶液改善便秘，鹽酸氨溴索口服液控制咳嗽。

4、神經(jīng)損傷

糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出可能損傷支配盆底肌的神經(jīng)。表現(xiàn)為肌電圖異常和收縮無(wú)力。甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)配合生物反饋訓(xùn)練是常用方案。

5、激素水平變化

圍絕經(jīng)期雌激素驟降導(dǎo)致盆底結(jié)締組織萎縮。可能出現(xiàn)壓力性尿失禁伴陰道干澀。雌二醇凝膠局部應(yīng)用結(jié)合陰道啞鈴訓(xùn)練可改善癥狀。

日常應(yīng)避免提重物和久蹲動(dòng)作，控制體重減少腹部壓力，攝入充足優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)肌肉修復(fù)，每周進(jìn)行3-5次盆底肌收縮訓(xùn)練，每次持續(xù)10-15分鐘。出現(xiàn)持續(xù)漏尿或下墜感應(yīng)及時(shí)至婦科或泌尿外科就診，通過(guò)盆底超聲和尿動(dòng)力學(xué)檢查評(píng)估嚴(yán)重程度，中重度患者可能需要網(wǎng)片植入手術(shù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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