600度近視屬于高度近視，通常無(wú)法完全恢復(fù)，但可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術(shù)、晶體植入術(shù)、日常護(hù)眼等方式控制度數(shù)增長(zhǎng)并改善視覺(jué)質(zhì)量。高度近視多與遺傳、長(zhǎng)期近距離用眼、不良用眼習(xí)慣等因素相關(guān)，需定期檢查眼底預(yù)防并發(fā)癥。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式，需選擇非球面鏡片減少邊緣畸變。高度近視鏡片較厚，建議選用高折射率材質(zhì)減輕重量。散光超過(guò)100度需定制散光鏡片，避免因矯正不足導(dǎo)致視疲勞。每6-12個(gè)月需重新驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)，兒童青少年建議每3-6個(gè)月復(fù)查。

2、角膜塑形鏡

夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力提升。適用于近視600度以內(nèi)且角膜形態(tài)規(guī)則者，需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程避免感染?？赡艹霈F(xiàn)角膜點(diǎn)狀上皮脫落、干眼等不良反應(yīng)，需在專業(yè)眼科醫(yī)師監(jiān)督下使用。

3、激光手術(shù)

包括全飛秒SMILE和半飛秒LASIK等術(shù)式，通過(guò)切削角膜基質(zhì)層改變屈光度。要求近視度數(shù)穩(wěn)定2年以上，角膜厚度超過(guò)480微米且無(wú)圓錐角膜傾向。術(shù)后可能出現(xiàn)眩光、干眼，高度近視者視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)略高于常人，需終身避免劇烈碰撞類運(yùn)動(dòng)。

4、晶體植入術(shù)

將人工晶體植入眼內(nèi)保留原有晶狀體，適合角膜過(guò)薄無(wú)法激光矯正者。ICL晶體可矯正1800度以內(nèi)近視，術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量?jī)?yōu)于框架眼鏡?？赡艽嬖?a href="http://www.deprekin.com/k/o3k9bu0kchbefuj.html" target="_blank">白內(nèi)障提前、眼壓升高等風(fēng)險(xiǎn)，需每半年檢查前房深度和視網(wǎng)膜狀況，中老年患者需評(píng)估后續(xù)白內(nèi)障手術(shù)銜接問(wèn)題。

5、日常護(hù)眼

堅(jiān)持20-20-20法則緩解視疲勞，即每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。保持閱讀距離30厘米以上，環(huán)境光照強(qiáng)度300-500勒克斯。增加戶外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼軸增長(zhǎng)。高度近視者應(yīng)避免跳水、拳擊等可能撞擊眼部的運(yùn)動(dòng)，每年需散瞳檢查眼底排除視網(wǎng)膜病變。

高度近視者日常應(yīng)多攝入富含葉黃素、維生素A的深色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜等。避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子屏幕，夜間閱讀需保證充足照明。選擇防藍(lán)光眼鏡時(shí)注意查看光譜過(guò)濾數(shù)據(jù)，虛假產(chǎn)品可能加重視疲勞。建議每半年進(jìn)行眼壓、眼底照相和OCT檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔或黃斑病變等并發(fā)癥。游泳時(shí)佩戴專業(yè)近視護(hù)目鏡，防止水壓沖擊誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。