餐前血糖6.5毫摩爾每升可能提示糖尿病前期,但需結(jié)合糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查確診。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或餐后2小時(shí)血糖≥11.1毫摩爾每升。
空腹血糖6.5毫摩爾每升處于正常值上限與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間,屬于空腹血糖受損范疇。這種情況可能與胰島素抵抗、β細(xì)胞功能減退有關(guān),常見于肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)或存在糖尿病家族史的人群。部分患者可能伴隨多飲、多尿或體重下降等癥狀,但多數(shù)早期無(wú)明顯不適。
若檢測(cè)發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.5毫摩爾每升,建議完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測(cè)。糖耐量試驗(yàn)?zāi)茉u(píng)估餐后血糖調(diào)節(jié)能力,糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平。同時(shí)需排除應(yīng)激、感染或藥物干擾等暫時(shí)性血糖升高因素。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖異常后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少精制碳水化合物攝入,增加全谷物和膳食纖維,每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),控制體重在合理范圍,避免熬夜和過(guò)度壓力,定期監(jiān)測(cè)血糖變化,若復(fù)查仍異常需及時(shí)至內(nèi)分泌科就診。
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