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拉水樣的大便、肚子還咕咕叫、還疼是怎么回事，怎么辦

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拉水樣的大便一般指水樣便，肚子還咕咕叫、還疼通常指腸鳴、腹痛。水樣便、腸鳴、腹痛可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、壓力過大、胃腸型感冒、急性胃腸炎等原因引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取調(diào)整飲食、腹部保暖、緩解壓力、藥物治療等方法改善。

1、飲食不當(dāng)：當(dāng)患者經(jīng)常食用辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，可能會刺激胃腸，導(dǎo)致水樣便、腸鳴、腹痛，建議調(diào)整飲食，減少攝入刺激性食物。

2、腹部著涼：如果患者夜間踢被子、穿著單薄，容易引起胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致上述癥狀，患者可以注意腹部的保暖，使用熱水袋熱敷腹部。

3、壓力過大：若患者長期精神緊張、壓力過大，可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，引起水樣便、腸鳴、腹痛，建議適當(dāng)運(yùn)動，可以練瑜伽、慢跑，緩解壓力。

4、胃腸型感冒：該疾病可能是病毒感染、飲食不節(jié)等引起的，導(dǎo)致惡心、嘔吐、水樣便、腸鳴、腹痛等，可以遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、保濟(jì)丸、銀翹解毒片等藥物緩解不適。

5、急性胃腸炎：該疾病可能是細(xì)菌感染、食物中毒等原因?qū)е碌模０橛袆×腋雇?、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、顛茄片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中，建議患者注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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