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疝氣患者能不能運(yùn)動(dòng)

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疝氣患者能否運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定,若未發(fā)生嵌頓的輕度疝氣患者,通??蛇M(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng);但若已發(fā)生嵌頓或癥狀明顯的患者,通常不能運(yùn)動(dòng)。

未發(fā)生嵌頓的腹股溝疝或臍疝患者,可選擇散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免增加腹壓的動(dòng)作如舉重、仰臥起坐。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴疝氣帶固定疝囊,減少腹腔內(nèi)容物突出風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后恢復(fù)期患者需遵醫(yī)囑逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng),通常術(shù)后1-2個(gè)月可進(jìn)行輕度有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)局部脹痛、包塊增大等癥狀應(yīng)立即停止。

發(fā)生嵌頓疝或存在慢性咳嗽、便秘等誘因的患者,任何形式的運(yùn)動(dòng)都可能加重病情。劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腸管卡壓壞死,需急診手術(shù)治療。先天性腹壁薄弱或老年肌力減退者,即使無(wú)癥狀也應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立等行為。妊娠期合并疝氣的孕婦需嚴(yán)格限制活動(dòng),以臥位休息為主。

疝氣患者日常應(yīng)保持大便通暢,避免慢性咳嗽和重體力勞動(dòng)。術(shù)后患者需加強(qiáng)腹肌鍛煉,可選擇平臥位抬腿等康復(fù)訓(xùn)練。出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后不適或包塊無(wú)法回納時(shí),需及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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