一覺(jué)醒來(lái)眼睛又疼又腫可能與過(guò)敏、結(jié)膜炎、麥粒腫、淚囊炎或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑治療。
1、過(guò)敏
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能導(dǎo)致眼瞼血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為眼周紅腫伴瘙癢。需避免揉眼，可冷敷緩解腫脹，醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸奧洛他定滴眼液或依美斯汀滴眼液抗過(guò)敏，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定片。
2、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)可引發(fā)充血疼痛，常見(jiàn)分泌物增多。急性細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。注意毛巾單獨(dú)使用并煮沸消毒。
3、麥粒腫
瞼板腺細(xì)菌感染形成局部硬結(jié)，伴隨明顯觸痛。早期可熱敷促進(jìn)排膿，醫(yī)生可能開(kāi)具紅霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。切忌自行擠壓以免感染擴(kuò)散。
4、淚囊炎
鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時(shí)，內(nèi)眼角紅腫壓痛顯著，可能伴有膿性分泌物。需進(jìn)行淚道沖洗，急性期使用加替沙星滴眼液聯(lián)合口服頭孢克洛膠囊。
5、睡眠因素
睡前飲水過(guò)量或枕頭過(guò)低可能導(dǎo)致眼瞼水分潴留，表現(xiàn)為無(wú)痛性腫脹?？赏ㄟ^(guò)抬高枕頭、冷敷改善，限制晚間鈉鹽攝入有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常需保持眼部清潔，避免使用過(guò)期化妝品。腫脹期間暫停佩戴隱形眼鏡，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食注意補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸，如胡蘿卜、深海魚(yú)等。若48小時(shí)內(nèi)無(wú)緩解或出現(xiàn)視力模糊、發(fā)熱等癥狀，須立即就診眼科排查嚴(yán)重感染或全身性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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