女性尿路感染反復(fù)發(fā)作可通過保持會(huì)陰清潔、多飲水、避免憋尿、遵醫(yī)囑使用抗生素、調(diào)節(jié)陰道微生態(tài)等方式治療。尿路感染反復(fù)發(fā)作通常與衛(wèi)生習(xí)慣不良、飲水量不足、免疫力低下、細(xì)菌耐藥性、陰道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。
1、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液，排便后從前向后擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。會(huì)陰潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌，清潔不足可能導(dǎo)致大腸桿菌等致病菌逆行感染尿道。
2、多飲水
每日飲水量保持2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道?？蛇m量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制細(xì)菌黏附尿道黏膜。避免長期飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，這些飲品可能加重尿路刺激癥狀。
3、避免憋尿
排尿間隔不超過3小時(shí)，及時(shí)排空膀胱減少細(xì)菌滯留。性生活后立即排尿有助于沖走可能進(jìn)入尿道的細(xì)菌。長期憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱過度充盈，降低局部防御能力，增加細(xì)菌定植概率。
4、使用抗生素
遵醫(yī)囑規(guī)范使用磷霉素氨丁三醇散、左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊等藥物。完成全程治療避免耐藥，用藥期間禁酒。反復(fù)感染需進(jìn)行尿培養(yǎng)藥敏試驗(yàn)，根據(jù)結(jié)果選擇敏感抗生素。
5、調(diào)節(jié)陰道微生態(tài)
使用乳酸菌陰道膠囊恢復(fù)陰道酸性環(huán)境，抑制致病菌過度繁殖。避免頻繁沖洗陰道破壞菌群平衡，合并陰道炎時(shí)需同步治療。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏改善尿道黏膜萎縮。
日常需注意穿寬松衣物減少摩擦刺激，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入提升免疫力，規(guī)律作息避免過度疲勞。若出現(xiàn)尿頻尿急伴發(fā)熱、腰痛等癥狀，或半年內(nèi)發(fā)作超過3次，需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲排除結(jié)石、畸形等器質(zhì)性疾病。治療期間避免性生活，伴侶必要時(shí)需同步檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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