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掉發(fā)嚴(yán)重的患者吃哪些東西比較好

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掉發(fā)嚴(yán)重可能是精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不良、毛囊炎、脂溢性皮炎、雄激素性禿發(fā)等因素導(dǎo)致的，一般可以遵醫(yī)囑吃頭孢呋辛酯顆粒、鹽酸特比萘芬片、非那雄胺片等藥物通常比較好。此類患者也可以吃黑芝麻、黑豆、核桃、奶制品、海帶等食物，如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

一、藥物

1.精神壓力過(guò)大：如果自身的精神壓力比較大，可能導(dǎo)致嚴(yán)重，此時(shí)基本不需要服藥，可通過(guò)深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自身情緒。

2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食過(guò)于單一容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致毛囊得不到滋養(yǎng)，患者可能會(huì)脫發(fā)，可適量吃菠菜、雞蛋、西紅柿等食物，一般不需要吃藥。

3.毛囊炎：毛囊炎可能是清潔不當(dāng)、細(xì)菌感染等因素引起的，容易造成脫發(fā)、頭皮瘙癢等，患者可遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯顆粒、鹽酸多西環(huán)素片、頭孢氨芐膠囊等藥物進(jìn)行改善。

4.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能是神經(jīng)功能障礙、免疫異常等因素所致，通常會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)紅、脫發(fā)等，患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬片、維生素B6片、甲潑尼龍片等藥物減輕不適癥狀。

5.雄激素性禿發(fā)：遺傳、雄激素水平異常容易誘發(fā)雄激素性禿發(fā)，主要表現(xiàn)有發(fā)際線退縮、脫發(fā)等，患者可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物。

二、食物

1.黑芝麻：掉發(fā)嚴(yán)重可能與激素水平失調(diào)、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)，此類患者可適量吃黑芝麻，含有豐富的微量元素，對(duì)身體較好。

2.黑豆：若掉發(fā)比較嚴(yán)重，還可以適當(dāng)食用黑豆，可輔助促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

3.核桃：核桃中的蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等含量比較多，如果脫發(fā)很嚴(yán)重，可適量食用核桃，對(duì)身體有一定的好處。

4.奶制品：奶酪、煉乳等奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)，比較適合脫發(fā)的人群食用，基本不會(huì)引發(fā)不適。

5.海帶：海帶含有碘、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有較多的好處，若脫發(fā)嚴(yán)重，可適量食用海帶。

若掉發(fā)比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑到醫(yī)院植發(fā)，每天晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué)，不要熬夜，也需要保持良好的情緒，不要過(guò)度勞累。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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