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拉屎拉得肛門疼怎么辦

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排便時(shí)肛門疼痛可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用外用藥物、口服止痛藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。肛門疼痛通常與肛裂、痔瘡、糞便干硬、肛門炎癥、肛周膿腫等因素有關(guān)。

1、溫水坐浴

排便后使用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。溫水能促進(jìn)肛門括約肌松弛,改善局部血液循環(huán),緩解肛裂或痔瘡引起的痙攣性疼痛。坐浴后需保持肛門干燥,可涂抹凡士林軟膏保護(hù)皮膚。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加膳食纖維攝入至每日25-30克,選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物。每日飲水量不少于1500毫升,避免辛辣刺激飲食。規(guī)律進(jìn)食有助于形成軟便,減少排便時(shí)對肛門的機(jī)械性損傷。

3、使用外用藥物

肛泰軟膏含地榆炭、冰片等成分,能減輕痔瘡充血。復(fù)方角菜酸酯栓可修復(fù)肛裂黏膜,緩解灼痛感。使用前需清潔肛門,藥物應(yīng)置于肛管內(nèi)2厘米處,每日1-2次。

4、口服止痛藥

布洛芬緩釋膠囊可短期緩解劇烈疼痛,對乙酰氨基酚片適用于輕度疼痛。口服藥物需與餐同服,連續(xù)使用不超過3天。妊娠期或消化道潰瘍患者禁用。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)疼痛超過1周或伴發(fā)熱、膿性分泌物時(shí),需進(jìn)行肛門指檢或腸鏡檢查。肛周膿腫需切開引流,陳舊性肛裂可能需肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)。感染性病變需配合抗生素治療。

日常應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久蹲用力。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,排便后建議用嬰兒濕巾清潔。長期便秘者可每日順時(shí)針按摩腹部,練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。若出現(xiàn)便血、肛門腫塊脫出等癥狀應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診,排除直腸息肉等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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