小孩高燒可通過溫水擦浴、退熱貼、調(diào)節(jié)室溫、多飲水、減少衣物等方式物理降溫。高燒通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、脫水、藥物反應(yīng)等原因引起。
使用32-34℃溫水浸濕毛巾,擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦浴持續(xù)10-15分鐘,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
將退熱貼敷于額頭或頸部,利用凝膠層水分蒸發(fā)實(shí)現(xiàn)局部降溫。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼,每4-6小時(shí)更換一次。注意觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫等過敏反應(yīng)。
保持室內(nèi)溫度在24-26℃,濕度50%-60%,通過空調(diào)或風(fēng)扇促進(jìn)空氣流通。避免直吹患兒,可配合使用加濕器防止呼吸道干燥。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)高1-2℃。
少量多次飲用溫開水、口服補(bǔ)液鹽或稀釋果汁,每小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升。水分可促進(jìn)排汗散熱,預(yù)防脫水引起的體溫升高。避免飲用含咖啡因或高糖飲料。
穿著單層棉質(zhì)透氣衣物,移除毯子等覆蓋物,促進(jìn)體表熱量散發(fā)。當(dāng)出現(xiàn)寒戰(zhàn)時(shí)應(yīng)暫時(shí)增加薄被,待顫抖停止后再繼續(xù)降溫措施。注意足部保暖。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化,若腋溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持飲食清淡易消化,可適量食用米粥、蒸蛋等流質(zhì)食物?;謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)記錄發(fā)熱時(shí)間、溫度變化及伴隨癥狀,就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說明。
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