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經(jīng)常吃安眠藥對身體有什么影響

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經(jīng)常服用安眠藥可能導(dǎo)致藥物依賴、認知功能下降、胃腸不適等不良反應(yīng)。安眠藥主要用于短期緩解失眠，長期使用需嚴格遵醫(yī)囑。

安眠藥通過抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮助眠作用，但長期使用可能干擾自然睡眠周期。部分苯二氮卓類藥物如艾司唑侖片、地西泮片連續(xù)使用超過4周可能降低睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天嗜睡、注意力不集中。非苯二氮卓類藥物如右佐匹克隆片、唑吡坦片雖依賴性較低，仍可能引起頭痛、眩暈等反應(yīng)。某些中成藥如安神補腦液長期服用可能影響肝腎功能。

老年人長期使用安眠藥可能增加跌倒骨折風(fēng)險，與藥物引起的肌力下降有關(guān)。部分患者會出現(xiàn)記憶減退、反應(yīng)遲鈍等中樞抑制表現(xiàn)，停藥后可能持續(xù)數(shù)周。突然停藥可能引發(fā)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應(yīng)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。合并呼吸系統(tǒng)疾病者使用安眠藥可能抑制呼吸功能。

建議失眠患者優(yōu)先嘗試認知行為療法、睡眠衛(wèi)生調(diào)整等非藥物干預(yù)。必須用藥時應(yīng)選擇最低有效劑量，避免與酒精或其他鎮(zhèn)靜藥物聯(lián)用。定期監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)異常夢境、行為紊亂等罕見不良反應(yīng)時及時就醫(yī)。短期失眠緩解后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定漸進式停藥方案，配合規(guī)律作息和放松訓(xùn)練維持睡眠健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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