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黃精的功效及作用

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黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足等癥狀的調(diào)理。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰

黃精味甘性平，歸脾肺腎經(jīng)，能緩解氣陰兩虛導(dǎo)致的疲勞、自汗、心悸等癥狀。對(duì)于糖尿病、結(jié)核病等慢性消耗性疾病患者的氣陰不足，可配伍黃芪、麥冬等藥物使用。

2、健脾潤(rùn)肺

黃精含多糖、皂苷等成分，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振、腹脹等脾虛癥狀。其黏液質(zhì)成分可保護(hù)呼吸道黏膜，對(duì)慢性支氣管炎、肺纖維化等疾病有輔助治療作用。

3、益腎填精

黃精能促進(jìn)造血功能，改善腎精虧虛引起的須發(fā)早白、腰膝酸軟。臨床常與枸杞子、熟地黃配伍治療更年期綜合征、男性不育等腎精不足病癥。

4、調(diào)節(jié)免疫

黃精多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。適用于術(shù)后體虛、腫瘤放化療后免疫力低下人群的調(diào)理。

5、抗氧化

黃精中的黃酮類化合物能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化、阿爾茨海默病等氧化應(yīng)激相關(guān)疾病有預(yù)防作用。

使用黃精時(shí)建議選擇炮制品，生黃精可能刺激咽喉。每日用量9-15克為宜，可煎湯、泡酒或入丸散。陰虛火旺者慎用，感冒發(fā)熱期間暫停服用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)配伍使用，連續(xù)服用不超過(guò)3個(gè)月需間隔1-2周。日?？纱钆渖剿?、紅棗等藥食同源食材燉湯，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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