過敏性紫癜恢復(fù)期需注意避免劇烈運動、預(yù)防感染、調(diào)整飲食、定期復(fù)查及觀察皮膚癥狀變化。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，恢復(fù)期護理對防止復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
1、避免劇烈運動
恢復(fù)期應(yīng)限制跑跳等高強度活動，減少下肢血管壓力?？蛇M行散步等低強度運動，運動時間控制在30分鐘內(nèi)。若出現(xiàn)新發(fā)皮膚紫癜或關(guān)節(jié)腫痛，需立即停止活動并就醫(yī)。
2、預(yù)防感染
呼吸道感染是常見誘發(fā)因素，需注意保暖、佩戴口罩。出現(xiàn)咽痛發(fā)熱等癥狀時及時檢測鏈球菌，必要時遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊或頭孢克洛顆粒等抗生素。疫苗接種需咨詢醫(yī)生后延期進行。
3、調(diào)整飲食
初期選擇低敏食物如大米、青菜，逐步添加瘦肉、蘋果等。避免海鮮、堅果等高致敏食物。合并腎損害時應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入，每日不超過每公斤體重1克。可適量補充維生素C片促進血管修復(fù)。
4、定期復(fù)查
每周檢測尿常規(guī)觀察血尿蛋白尿，每月復(fù)查血常規(guī)和腎功能。使用激素治療者需監(jiān)測血壓血糖。若尿蛋白持續(xù)陽性，可能需加用纈沙坦膠囊或雷公藤多苷片等藥物。
5、觀察皮膚癥狀
每日檢查四肢新發(fā)紫癜情況，記錄皮疹面積變化。出現(xiàn)腹痛、血便等消化道癥狀時，需警惕腸套疊等并發(fā)癥。皮膚瘙癢可外用爐甘石洗劑，避免抓撓導(dǎo)致感染。
恢復(fù)期建議保持每日8小時睡眠，居住環(huán)境維持20-24℃適宜溫度。衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦，清洗時使用中性洗滌劑。心理上需避免焦慮情緒，家長應(yīng)幫助兒童建立治療信心。若三個月內(nèi)無復(fù)發(fā)可逐漸恢復(fù)正常飲食，但需終身警惕感染誘因。所有藥物使用必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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