常憋尿可能會(huì)引起尿路感染。憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液在膀胱內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),增加細(xì)菌繁殖的概率,從而誘發(fā)尿路感染。
尿液在膀胱內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間滯留會(huì)降低尿液的沖刷作用,使細(xì)菌更容易附著在尿路黏膜上并繁殖。膀胱內(nèi)壓力升高可能導(dǎo)致尿液反流至輸尿管甚至腎臟,增加上尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。女性由于尿道較短且靠近肛門(mén),憋尿后更易發(fā)生細(xì)菌上行感染,表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等典型癥狀。部分人群因職業(yè)因素需長(zhǎng)期憋尿,如司機(jī)、流水線工人,其尿路感染發(fā)病率明顯高于普通人。
少數(shù)情況下,長(zhǎng)期憋尿可能誘發(fā)膀胱功能異常,如膀胱過(guò)度活動(dòng)癥或尿潴留,進(jìn)一步增加感染風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者或免疫力低下者憋尿后更易出現(xiàn)嚴(yán)重感染,甚至導(dǎo)致腎盂腎炎。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者因排尿感覺(jué)減退,長(zhǎng)期尿液滯留可能造成無(wú)癥狀菌尿,需通過(guò)尿常規(guī)檢查才能發(fā)現(xiàn)。
建議養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。每日飲水1500-2000毫升可增加尿液生成,起到?jīng)_刷尿路作用。出現(xiàn)尿路感染癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免盲目使用抗生素。對(duì)于需長(zhǎng)期憋尿的職業(yè)人群,可穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣并注意會(huì)陰清潔,降低感染概率。
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