剖腹產(chǎn)后肚子脹氣屁多可通過適當(dāng)活動、腹部按摩、調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。剖腹產(chǎn)后胃腸功能恢復(fù)較慢,可能與麻醉影響、術(shù)后臥床、飲食不當(dāng)、胃腸蠕動減弱、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān)。
術(shù)后24小時后可在床上翻身或緩慢坐起,48小時后嘗試下床行走。早期活動能刺激腸蠕動,幫助氣體排出。建議每天分3-4次進(jìn)行,每次5-10分鐘,避免過度勞累。若出現(xiàn)頭暈等不適需立即停止。
沿結(jié)腸走向順時針按摩腹部,從右下腹開始經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹循環(huán)按摩。每次10-15分鐘,每日2-3次。按摩前可涂抹少量潤膚油,力度以產(chǎn)婦能耐受為宜。注意避開手術(shù)切口部位。
術(shù)后6小時后可飲少量溫水,排氣后從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)。選擇蘿卜湯、陳皮水等理氣食物,避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物。少食多餐,每餐七分飽,進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽減少空氣吞入。
用40℃左右熱水袋或暖寶寶隔毛巾熱敷下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松腹部肌肉,促進(jìn)腸道蠕動。注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚,熱敷后及時擦干腹部保持干燥。
若癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用二甲硅油散吸附氣體,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群,多潘立酮片促進(jìn)胃腸動力。用藥期間觀察排便情況,如出現(xiàn)腹瀉需及時停藥并咨詢醫(yī)生。哺乳期用藥需特別注意藥物安全性。
剖腹產(chǎn)后需保持會陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,避免壓迫腹部。保持心情愉悅,可通過聽音樂等方式放松。若脹氣持續(xù)3天未緩解或伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。產(chǎn)后42天內(nèi)避免提重物和劇烈運(yùn)動,保證充足睡眠有助于身體恢復(fù)。
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