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陰莖突然硬不起來(lái)怎么辦

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陰莖突然硬不起來(lái)可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。勃起功能障礙通常由心理壓力、血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、藥物副作用等因素引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能抑制性興奮傳導(dǎo)，表現(xiàn)為勃起困難。可通過(guò)性心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于減輕緊張。避免過(guò)度關(guān)注勃起狀態(tài)，建立積極性生活預(yù)期。

2、改善生活習(xí)慣

長(zhǎng)期吸煙酗酒會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，導(dǎo)致陰莖供血不足。建議戒煙限酒，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)?？刂企w重在BMI24以下，減少高脂飲食攝入。

3、藥物治療

西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑能增強(qiáng)海綿體充血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。伴有睪酮低下者可補(bǔ)充十一酸睪酮膠丸。注意硝酸酯類藥物禁用人群。

4、物理治療

低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生，改善局部微循環(huán)。真空負(fù)壓裝置通過(guò)機(jī)械性血流灌注輔助勃起，需配合收縮環(huán)使用避免靜脈回流。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重動(dòng)脈性勃起功能障礙可考慮陰莖血管重建術(shù)，靜脈漏患者需行陰莖背深靜脈結(jié)扎術(shù)。陰莖假體植入適用于藥物無(wú)效的器質(zhì)性病變患者。

日常需保持規(guī)律作息避免熬夜，穿寬松內(nèi)褲減少局部壓迫。增加深海魚、堅(jiān)果等富含精氨酸食物攝入，適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。出現(xiàn)持續(xù)勃起障礙應(yīng)及時(shí)至男科或泌尿外科就診，完善夜間勃起監(jiān)測(cè)、陰莖血流超聲等檢查明確病因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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