小孩陰虛的表現(xiàn)癥狀主要有口干咽燥、手足心熱、夜間盜汗、大便干結(jié)、形體消瘦等。陰虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),指體內(nèi)陰液不足,無(wú)法制約陽(yáng)氣,導(dǎo)致虛熱內(nèi)生的一系列表現(xiàn)。
小孩陰虛時(shí),津液不能上承濡潤(rùn)口咽,常表現(xiàn)為口渴想喝水,但飲水量不一定很大,嘴唇和咽喉部感覺(jué)干燥,尤其在午后或夜間更為明顯。這與體內(nèi)陰液虧虛,無(wú)法滋養(yǎng)上焦有關(guān)。
手足心熱是陰虛內(nèi)熱的典型癥狀。小孩會(huì)感覺(jué)手心、腳心發(fā)熱,喜歡觸摸涼的東西,或者將手腳伸出被子外。這種熱感并非體溫計(jì)測(cè)量的發(fā)熱,而是一種自覺(jué)的煩熱感,是虛火內(nèi)生、循經(jīng)外發(fā)的表現(xiàn)。
夜間盜汗指小孩在入睡后不自覺(jué)地出汗,醒來(lái)后汗止。這主要是因?yàn)槿胨笮l(wèi)陽(yáng)入里,體內(nèi)虛熱迫津外泄所致。出汗部位多在頭部、頸部和胸背部,汗液可能浸濕衣物。
腸道需要陰液的濡潤(rùn)才能傳導(dǎo)糟粕。小孩陰虛時(shí),腸道失于濡潤(rùn),大便中的水分被過(guò)度吸收,導(dǎo)致大便干結(jié)如羊糞狀,排便困難,排便周期延長(zhǎng)。長(zhǎng)期如此可能加重內(nèi)熱。
陰液是濡養(yǎng)身體、構(gòu)成形體的物質(zhì)基礎(chǔ)。長(zhǎng)期陰虛的小孩,由于陰液不足,肌肉、皮膚失于滋養(yǎng),加之虛熱暗耗,可能出現(xiàn)形體消瘦、面色偏紅、顴骨處潮紅、皮膚干燥缺乏光澤等表現(xiàn)。
家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子有上述陰虛表現(xiàn),應(yīng)從生活起居和飲食上進(jìn)行調(diào)理。日常應(yīng)保證孩子充足的睡眠,避免熬夜和過(guò)度玩耍耗傷陰液。飲食上宜選擇甘涼滋潤(rùn)的食物,如梨、銀耳、百合、蓮藕、鴨肉等,可適量飲用麥冬水、石斛水,避免辛辣、油炸、溫燥的食物如辣椒、薯片、羊肉等??晒膭?lì)孩子進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng),但避免在烈日下劇烈活動(dòng)導(dǎo)致大汗淋漓。如果癥狀持續(xù)或加重,建議家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)中醫(yī)兒科,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行辨證論治,切勿自行給孩子服用滋補(bǔ)藥物。
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