男性尿酸490μmol/L通常算高，建議男性做好生活護(hù)理，避免尿酸繼續(xù)升高。
男性正常的尿酸值應(yīng)是150-416μmol/L，而490μmol/L則超出了這一范圍，屬于偏高的范疇。但由于超出的量不多，大部分男性一般不會(huì)出現(xiàn)癥狀。而尿酸值略微偏高一般與飲食和運(yùn)動(dòng)有關(guān)，如攝入了螃蟹、豬腰等高嘌呤食物，或者長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)導(dǎo)致尿酸排出受阻，進(jìn)而使數(shù)值升高。建議男性多吃雞肉、西瓜等嘌呤含量低的食物，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，促進(jìn)體液的排出，進(jìn)而降低尿酸的含量。
若男性的尿酸持續(xù)性地升高，通常是不正常的，應(yīng)引起重視，及時(shí)前往醫(yī)院檢查，尋找升高的原因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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