爛腳丫最佳治療方法主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、嚴重時需就醫(yī)治療。爛腳丫通常由真菌感染引起，可能伴隨瘙癢、脫皮、異味等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫區(qū)域，清洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可適當(dāng)使用爽身粉保持干燥。避免長時間穿濕鞋襪，運動后及時更換。
2、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑洗劑等外用抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周邊皮膚，持續(xù)使用2-4周以防復(fù)發(fā)。趾間糜爛者可先用硼酸溶液濕敷。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，每日更換清洗。鞋子宜選用網(wǎng)面透氣款式，避免穿塑料鞋或橡膠靴。工作時若需穿防護鞋，可墊吸汗鞋墊并備多雙替換。
4、避免共用個人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共場所如泳池、浴室應(yīng)穿防水拖鞋，使用后對足部進行消毒處理。
5、嚴重時需就醫(yī)治療
若出現(xiàn)大面積潰爛、滲液或細菌感染征象，需就醫(yī)進行真菌培養(yǎng)。醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊等口服抗真菌藥，或根據(jù)藥敏結(jié)果選擇針對性治療方案。
日常應(yīng)注意選擇吸濕排汗的襪子，避免穿著過緊的鞋子。飲食上可適當(dāng)補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于皮膚修復(fù)。定期修剪趾甲但不宜過短，修剪工具使用前后需酒精消毒。若家庭其他成員有類似癥狀，建議同步治療以防反復(fù)傳染。治療期間避免長時間泡腳，沐浴后及時擦干趾縫。癥狀緩解后仍需持續(xù)用藥1-2周以防復(fù)發(fā)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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