指關(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。指關(guān)節(jié)骨刺通常與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常、炎癥刺激、遺傳因素等有關(guān)。
1、熱敷理療
早期骨刺未引起明顯疼痛時(shí)，每日用40℃左右熱毛巾敷于患處15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。配合紅外線(xiàn)照射或超聲波治療，有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬。避免長(zhǎng)時(shí)間接觸冷水，勞作時(shí)佩戴保暖護(hù)具。
2、藥物治療
急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若伴隨滑膜炎可關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。中藥方面可選擇骨刺平片、抗骨增生膠囊等中成藥，需辨證使用。
3、關(guān)節(jié)保護(hù)
減少手指頻繁屈伸動(dòng)作，避免提重物或過(guò)度用力。使用輔助工具分擔(dān)手指壓力，如開(kāi)瓶器、電動(dòng)牙刷等。每日進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度但不宜過(guò)度。
4、中醫(yī)調(diào)理
采用艾灸熏灼阿是穴或腎俞穴，每周3次改善局部氣血運(yùn)行。中藥熏洗可用威靈仙、透骨草等組方，通過(guò)皮膚滲透發(fā)揮藥效。推拿手法需由專(zhuān)業(yè)醫(yī)師操作，避免暴力扳動(dòng)關(guān)節(jié)。
5、手術(shù)治療
當(dāng)骨刺嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或?qū)е玛P(guān)節(jié)畸形時(shí)，需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能，但手術(shù)治療存在復(fù)發(fā)可能，需嚴(yán)格掌握適應(yīng)證。
日常需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。手指活動(dòng)時(shí)注意動(dòng)作輕柔，冬季加強(qiáng)防寒保暖，定期復(fù)查觀察骨刺進(jìn)展。若出現(xiàn)持續(xù)夜間痛或關(guān)節(jié)卡壓感應(yīng)及時(shí)就診，避免自行使用偏方刺激患處。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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