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大麥芽回奶怎么煮

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大麥芽回奶一般需要煎煮后飲用,具體方法為取60-100克炒大麥芽加水煎煮15-20分鐘,每日分2-3次服用。大麥芽具有回乳功效,適用于哺乳期女性停止泌乳的需求。

炒大麥芽是中醫(yī)常用的回乳藥材,其有效成分麥角胺類物質(zhì)可抑制催乳素分泌。煎煮時(shí)需注意使用文火慢煎,避免高溫破壞有效成分。煎煮至藥液呈淡黃色、散發(fā)麥香即可,藥渣可重復(fù)煎煮1-2次以提高利用率。哺乳期女性飲用時(shí)建議在計(jì)劃斷奶前3-5天開(kāi)始服用,同時(shí)減少哺乳次數(shù)以協(xié)同效果。部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適,可搭配生姜2-3片同煮緩解。

回奶期間應(yīng)避免過(guò)度排空乳房,穿戴寬松內(nèi)衣減少刺激。若出現(xiàn)乳房脹痛可冷敷緩解,忌熱敷或按摩以免刺激泌乳。飲食需減少湯水及高蛋白攝入,可適量食用山楂、韭菜等輔助回乳食材。如持續(xù)硬結(jié)、發(fā)熱需警惕乳腺炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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