半月板損傷可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式治療。治療方法主要有臥床制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)等。
適用于輕度半月板損傷患者。急性期需臥床制動(dòng)3-4周,使用支具固定膝關(guān)節(jié)。可配合冷敷緩解腫脹疼痛,48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。康復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練,逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛。關(guān)節(jié)積液明顯時(shí)可口服邁之靈片促進(jìn)積液吸收。營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊需長(zhǎng)期服用。
損傷2周后可采用超短波、微波等深部熱療改善局部血液循環(huán)。超聲波治療能促進(jìn)組織修復(fù)?;謴?fù)期使用中頻電刺激預(yù)防肌肉萎縮,配合手法按摩松解粘連組織。
Ⅲ度損傷或保守治療無(wú)效者需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。年輕患者首選半月板縫合術(shù),使用全內(nèi)縫合或由內(nèi)向外縫合技術(shù)。無(wú)法縫合的桶柄樣撕裂需行半月板部分切除術(shù),盡量保留健康半月板組織。
術(shù)后早期進(jìn)行踝泵訓(xùn)練預(yù)防血栓。4周內(nèi)避免負(fù)重,6周后逐步恢復(fù)行走。術(shù)后3個(gè)月開(kāi)始平衡訓(xùn)練,6個(gè)月后可進(jìn)行慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。全程需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行階段性功能鍛煉。
半月板損傷患者應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免爬山、爬樓梯等動(dòng)作。飲食上多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),可適量食用牛奶、魚(yú)肉、西藍(lán)花等??祻?fù)期間建議穿戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié),運(yùn)動(dòng)前充分熱身,選擇游泳、騎自行車等對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊小的運(yùn)動(dòng)方式。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、突然卡頓等情況需及時(shí)復(fù)查。
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
288次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
153次瀏覽
144次瀏覽
221次瀏覽
242次瀏覽
109次瀏覽
天津治療哮喘的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
天津治療肺炎去哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療高血壓的醫(yī)院哪好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療白癜風(fēng)哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療白血病醫(yī)院哪個(gè)好
1個(gè)問(wèn)答
北京哪家醫(yī)院治療盆腔炎好
1個(gè)問(wèn)答
北京治療流產(chǎn)的醫(yī)院有哪些
1個(gè)問(wèn)答
北京哪所醫(yī)院治療甲狀腺炎好
1個(gè)問(wèn)答
上海治療癲癇哪家醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答
天津治療高血壓哪所醫(yī)院好
1個(gè)問(wèn)答