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怎么計算懷孕天數(shù)

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懷孕天數(shù)通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約280天。若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵期異常，需結(jié)合超聲檢查結(jié)果調(diào)整計算。

醫(yī)學上采用末次月經(jīng)計算法，即從最后一次月經(jīng)來潮的第一天算起，每7天為一周，滿40周為預產(chǎn)期。該方法適用于月經(jīng)周期28天且規(guī)律的女性。對于周期不規(guī)律者，早期超聲檢查可通過測量孕囊直徑、頭臀長等指標更準確估算孕周。妊娠12周前的超聲結(jié)果誤差較小，是修正孕周的重要依據(jù)。若末次月經(jīng)記憶模糊，需優(yōu)先參考超聲數(shù)據(jù)。輔助生殖技術(shù)受孕者，需根據(jù)胚胎移植日期推算，鮮胚移植者末次月經(jīng)為移植日減去17天，凍胚移植者減去20天。

建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間并保存早期超聲報告，定期產(chǎn)檢時由醫(yī)生評估胎兒發(fā)育情況。日常生活中注意補充葉酸和鐵劑，避免劇烈運動，出現(xiàn)腹痛或陰道流血等異常癥狀需及時就醫(yī)。保持均衡飲食和良好作息有助于胎兒健康發(fā)育。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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