成年男性血紅蛋白正常值為120-160g/L，成年女性為110-150g/L，新生兒為170-200g/L，兒童為110-160g/L。血紅蛋白值可能因檢測方法、生理狀態(tài)等因素存在個(gè)體差異。
血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣的蛋白質(zhì)，其濃度反映血液攜氧能力。成年男性120-160g/L的范圍基于骨髓造血功能穩(wěn)定和睪酮對造血的刺激作用。成年女性110-150g/L的較低閾值與月經(jīng)周期鐵丟失有關(guān)。新生兒170-200g/L的高值源于胎兒期缺氧環(huán)境刺激的紅細(xì)胞增生，出生后2-3周逐漸下降。兒童期110-160g/L的波動(dòng)與生長發(fā)育階段的造血調(diào)節(jié)相關(guān)。靜脈血檢測結(jié)果通常比末梢血高5-10g/L，劇烈運(yùn)動(dòng)或高原居住可能導(dǎo)致暫時(shí)性升高10-20g/L。妊娠中晚期因血漿稀釋效應(yīng)，孕婦血紅蛋白可能降至100-110g/L仍屬生理性改變。
維持血紅蛋白正常需保證膳食中鐵、葉酸及維生素B12的攝入，動(dòng)物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜是優(yōu)質(zhì)來源。長期素食者應(yīng)定期監(jiān)測血紅蛋白，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。避免濃茶、咖啡與含鐵食物同食以減少鐵吸收抑制。育齡女性月經(jīng)量過多或妊娠期需增加含鐵食物比例。血紅蛋白檢測前應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，采血時(shí)保持平靜呼吸。若連續(xù)兩次檢測結(jié)果低于正常下限或出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀，建議到血液內(nèi)科就診完善鐵代謝、骨髓穿刺等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)等功效，主要用于月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛、麻木癱瘓等癥狀，禁忌包括孕婦禁用、月經(jīng)過多者慎用、過敏體質(zhì)者慎服等。1、活血補(bǔ)血雞血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，改善血虛萎黃、面色蒼白等癥狀。其含有的黃酮類成分可刺激骨髓造血功能，適用于貧血或失血1395次瀏覽
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