石液一般是指石斛鮮汁，具有滋陰清熱、益胃生津、明目強(qiáng)腰等功效，常用于改善熱病傷津、口干煩渴、胃陰不足等癥狀。
1、滋陰清熱
石斛鮮汁中的石斛多糖和生物堿成分有助于清除體內(nèi)虛熱，適用于陰虛火旺引起的咽喉干燥、潮熱盜汗。對(duì)于長(zhǎng)期熬夜或更年期人群出現(xiàn)的五心煩熱，可配合西洋參片沖泡飲用。脾胃虛寒者需謹(jǐn)慎使用。
2、益胃生津
其黏液質(zhì)能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足導(dǎo)致的食欲減退、胃脘隱痛。慢性胃炎患者可搭配麥冬、玉竹煎服。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。
3、明目強(qiáng)腰
含有的石斛堿有助于緩解肝腎陰虛引起的視物模糊、腰膝酸軟。中老年人群可配伍枸杞子、菊花代茶飲。急性結(jié)膜炎或腰椎間盤突出急性期患者不宜單獨(dú)使用。
4、調(diào)節(jié)免疫
石斛多糖能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，輔助提高呼吸道抵抗力。體虛易感冒者可取鮮汁與黃芪同煎，但自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、抗氧化
所含的菲類化合物具有清除自由基作用，有助于延緩皮膚老化。外用時(shí)可混合蘆薈膠敷面，過敏體質(zhì)者需先做皮膚測(cè)試。
石斛鮮汁建議每日用量控制在20-30毫升，可分2次溫水沖服。服用期間忌食蘿卜、綠豆等破氣食物，術(shù)后患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需冷藏并在一周內(nèi)用完，出現(xiàn)沉淀屬正?，F(xiàn)象，飲用前搖勻即可。長(zhǎng)期服用者需定期復(fù)查肝腎功能，兒童應(yīng)在成人監(jiān)督下使用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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