公母草一般是指馬齒莧，常見用法主要有內(nèi)服煎湯、搗敷外用、煮粥食用、泡茶飲用、制成藥膏等。
1、內(nèi)服煎湯
馬齒莧曬干后可煎湯內(nèi)服，具有清熱解毒功效，適用于濕熱引起的腹瀉、痢疾。新鮮馬齒莧含大量黏液質(zhì)，煎煮時(shí)建議先焯水去除澀味。胃腸虛弱者應(yīng)減少用量，避免加重腹瀉癥狀。
2、搗敷外用
新鮮馬齒莧搗爛后可直接敷于患處，對疔瘡腫毒、蟲蛇咬傷有消腫止痛作用。使用時(shí)需清潔患處皮膚，每日更換1-2次。皮膚破損嚴(yán)重或過敏體質(zhì)者應(yīng)慎用，可能出現(xiàn)接觸性皮炎。
3、煮粥食用
取鮮嫩馬齒莧與粳米同煮成粥，適合夏季解暑祛濕。含豐富維生素A和鉀元素，有助于維持電解質(zhì)平衡。脾胃虛寒者不宜長期食用，可能引起腹部冷痛等不適。
4、泡茶飲用
干品馬齒莧與金銀花、菊花配伍泡茶，可緩解咽喉腫痛。含黃酮類化合物具有抗炎作用，建議飯后溫飲。孕婦及低血壓人群應(yīng)避免大量飲用，可能引起子宮收縮或血壓下降。
5、制成藥膏
馬齒莧提取物可制成濕疹藥膏，對皮膚瘙癢、紅斑有緩解效果。市售馬齒莧軟膏需遵醫(yī)囑使用，避免與激素類藥膏混用。使用前應(yīng)做小面積皮試，觀察是否出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。
使用馬齒莧時(shí)需注意區(qū)分品種，避免誤食有毒近緣植物。新鮮植株含草酸較高，建議焯水后食用。藥用需控制每日用量，鮮品不超過100克，干品不超過30克。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法，慢性病患者使用前應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)師。日常可搭配薏苡仁、赤小豆等利濕食材增強(qiáng)效果，避免與寒涼食物同食加重胃腸負(fù)擔(dān)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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