闌尾炎期間通常不建議運(yùn)動(dòng),急性發(fā)作期需絕對(duì)臥床休息,慢性期或術(shù)后恢復(fù)期也需嚴(yán)格限制活動(dòng)強(qiáng)度。
闌尾炎是闌尾的炎癥性疾病,運(yùn)動(dòng)可能加重腹腔內(nèi)壓力,導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散或闌尾穿孔。急性期患者常表現(xiàn)為右下腹劇痛、發(fā)熱、惡心嘔吐,此時(shí)任何體力活動(dòng)均可能誘發(fā)腹膜刺激征。術(shù)后恢復(fù)期過(guò)早運(yùn)動(dòng)可能影響切口愈合,增加腸粘連風(fēng)險(xiǎn)。即使慢性闌尾炎患者,劇烈運(yùn)動(dòng)也可能刺激病灶,誘發(fā)急性發(fā)作。
極少數(shù)無(wú)癥狀的慢性闌尾炎患者,在醫(yī)生評(píng)估確認(rèn)炎癥完全控制后,可嘗試低強(qiáng)度活動(dòng)如散步。但需避免跳躍、奔跑等腹部用力動(dòng)作,且出現(xiàn)任何不適需立即停止。術(shù)后患者通常需靜養(yǎng)2-4周,經(jīng)復(fù)查確認(rèn)愈合良好后方可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
闌尾炎患者應(yīng)保持清淡飲食,避免辛辣刺激食物,術(shù)后需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛分散片、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染?;謴?fù)期可進(jìn)行床上踝泵運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但所有康復(fù)訓(xùn)練均需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。若出現(xiàn)腹痛加劇、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
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