治失眠藥枕的配方主要有薰衣草、酸棗仁、柏子仁、合歡皮、夜交藤等中藥材。這些藥材具有安神助眠的功效，可通過(guò)氣味揮發(fā)或局部滲透發(fā)揮作用。
一、薰衣草
薰衣草含有芳樟醇和乙酸芳樟酯等揮發(fā)油成分，能通過(guò)嗅覺(jué)通路調(diào)節(jié)大腦邊緣系統(tǒng)，緩解焦慮情緒。適合因精神緊張導(dǎo)致的入睡困難者使用，需注意過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
二、酸棗仁
酸棗仁含皂苷類(lèi)物質(zhì)，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神作用。對(duì)心肝血虛引起的多夢(mèng)易醒效果較好，常與柏子仁配伍使用。藥材需定期翻曬以防霉變。
三、柏子仁
柏子仁含脂肪油及揮發(fā)油，可改善心悸怔忡伴發(fā)的失眠。其溫和性質(zhì)適合中老年人長(zhǎng)期使用，但便溏者應(yīng)減少用量。
四、合歡皮
合歡皮含合歡苷等成分，能解郁安神，特別適合情志不暢導(dǎo)致的失眠。使用時(shí)建議搭配薰衣草增強(qiáng)協(xié)同效應(yīng)，孕婦禁用。
五、夜交藤
夜交藤具有養(yǎng)血安神功效，對(duì)更年期女性虛煩不寐尤為適宜。需注意其莖葉可能刺激皮膚，建議用棉布包裹后放入枕芯。
使用藥枕時(shí)建議配合規(guī)律作息，睡前1小時(shí)避免使用電子設(shè)備。藥枕藥材每2-3個(gè)月需更換一次，使用期間如出現(xiàn)頭暈、皮疹等不適應(yīng)立即停用。嚴(yán)重失眠或伴隨其他癥狀者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療如安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等中成藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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