腎盂腎炎患者需遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食原則,同時保證充足水分攝入。飲食護理主要包括控制鈉鹽攝入、限制高嘌呤食物、增加水分補充、選擇易消化食物、避免刺激性食物等。
每日食鹽攝入量控制在3-5克以內(nèi),避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉鹽過量可能加重水腫和高血壓,對腎功能造成額外負擔。烹飪時可使用檸檬汁、香草等天然調(diào)味品替代部分食鹽。
減少動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物攝入。嘌呤代謝產(chǎn)物可能加重腎臟排泄負擔,特別是合并高尿酸血癥的患者更需注意??蛇x擇雞蛋、牛奶等低嘌呤優(yōu)質(zhì)蛋白來源。
每日飲水量建議保持在2000-3000毫升,均勻分配于全天。充足水分有助于稀釋尿液,沖刷尿路細菌??蛇x擇白開水、淡茶、稀釋果汁等,急性發(fā)作期伴水腫時需遵醫(yī)囑調(diào)整飲水量。
選擇粥類、軟爛面條、蒸蛋等易消化主食,搭配焯煮的蔬菜。腎盂腎炎急性期可能伴隨發(fā)熱、惡心等癥狀,消化功能較弱時應減輕胃腸負擔。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,避免油炸食品。
忌食辣椒、酒精、濃咖啡等刺激性食物。這些物質(zhì)可能刺激尿路黏膜,加重尿頻、尿急等癥狀。發(fā)作期還應避免生冷食物,防止誘發(fā)胃腸不適影響營養(yǎng)吸收。
腎盂腎炎患者除飲食調(diào)整外,需注意規(guī)律作息,避免過度勞累。保持會陰部清潔,養(yǎng)成定時排尿習慣。急性期應臥床休息,恢復期可進行散步等低強度運動。定期復查尿常規(guī)和腎功能指標,出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛加重等情況需及時就醫(yī)。烹飪時注意食材新鮮,生熟分開處理,預防腸道感染誘發(fā)病情反復。
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