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吃桑椹,白發(fā)可以變黑嗎

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吃桑椹,白發(fā)不可以變黑,因?yàn)樯i](méi)有使白頭發(fā)變黑的作用。

白發(fā)通常是由于不良生活習(xí)慣、腎虛、內(nèi)分泌失調(diào)等因素,所以吃桑椹,白發(fā)不可以變黑。同時(shí)隨著年齡增長(zhǎng),也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象,吃桑椹,也不可以改善。桑椹含有豐富的維生素、鞣酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能加快胃酸分泌,促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化,有利于身體健康。桑椹中還含有大量的黑色素,長(zhǎng)期食用能輔助頭發(fā)變黑,單一食用沒(méi)有改善白頭的作用。

建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠時(shí)間,作息規(guī)律,避免熬夜或過(guò)于勞累,有助于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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