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人流術(shù)后可以喝酸奶嗎

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人流術(shù)后一般可以喝酸奶，但需注意適量且避免冷藏后立即飲用。

酸奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于術(shù)后胃腸功能恢復。常溫或略微溫熱的酸奶更適合術(shù)后飲用，可減少對消化道的刺激。選擇無(wú)添加糖的原味酸奶更有利于健康，每日建議攝入200-300毫升為宜。術(shù)后1-3天可先從少量開(kāi)始嘗試，觀(guān)察無(wú)腹脹腹瀉等不適后再逐漸增加。酸奶中的鈣質(zhì)和維生素D對子宮內膜修復也有一定幫助。

部分患者術(shù)后可能出現乳糖不耐受或胃腸敏感，飲用后若出現腹痛腹瀉應暫停食用。合并陰道出血量多或存在感染癥狀時(shí)，需暫時(shí)避免攝入乳制品。糖尿病患者需選擇無(wú)糖酸奶并控制攝入量。對牛奶蛋白過(guò)敏者應禁用所有乳制品，包括酸奶。

術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，可搭配小米粥、蒸蛋等食物。避免生冷辛辣刺激食物至少兩周，保持外陰清潔干燥，術(shù)后一個(gè)月內禁止盆浴和性生活。如出現發(fā)熱、持續腹痛或異常分泌物增多等情況，應及時(shí)返院復查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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