有些女性反映,經(jīng)后經(jīng)常會(huì )出血,量不多,也沒(méi)有異味,下腹輕微疼痛。這種情況常常經(jīng)檢查被診斷為排卵期出血。造成排卵期出血的原因有很多,主要是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后,雌激素水平急驟下降,不能維持子宮內膜生長(cháng),引起子宮內膜表層局部潰破、脫落,而發(fā)生突破性少量出血。那么排卵期出血如何預防保健?
1、了解和掌握月經(jīng)生理知識和衛生知識,注意月經(jīng)期保健及經(jīng)期衛生。
2、出血期間應避免過(guò)度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩定。
3、 排卵期前后(一般在兩次月經(jīng)之間,基礎體溫上升之時(shí)),應禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和時(shí)間延長(cháng)。
排卵期出血一般出血量少,時(shí)間短暫,偶而出現,對健康并無(wú)妨礙,多能自愈,故無(wú)需治療;從另一方面來(lái)看,月經(jīng)中期出血和腹痛是即將排卵或已排卵的一種指示信號,如果掌握恰當,還可以用于安全期避孕。
以上是排卵期出血如何預防保健的介紹,希望對女性朋友有所幫助。專(zhuān)家提醒女性朋友:倘若排卵期出血是比較的頻繁,而且出血量多,影響了正常的生活,并影響性生活與受孕,那么進(jìn)行健康體檢和診斷,積極的治療和調理排卵期,排卵期出血的保健做好了,生活才輕松快樂(lè )。
                          93次瀏覽 2025-11-01
                          216次瀏覽 2025-11-01
                          119次瀏覽 2025-11-01
                          154次瀏覽 2025-11-01
                          115次瀏覽 2025-11-01
                          73次瀏覽 2025-11-01
                          262次瀏覽 2025-11-01
                          166次瀏覽 2025-11-01
                          118次瀏覽 2025-11-01
                            
                          912次瀏覽 2023-09-06
                          63次瀏覽 2025-11-01
                          183次瀏覽 2025-11-01
                          61次瀏覽 2025-11-01
                          0次瀏覽 2025-11-01
                          0次瀏覽 2025-11-01
                          67次瀏覽 2025-11-01
                          181次瀏覽 2025-11-01
                            
                          401次瀏覽 2024-09-25
                          80次瀏覽 2025-11-01
                          77次瀏覽 2025-11-01
                          119次瀏覽 2025-11-01
                          94次瀏覽 2025-11-01
            956次瀏覽
            683次瀏覽
            668次瀏覽
            765次瀏覽
            613次瀏覽