骨關節(jié)炎可能與遺傳因素有關,但環(huán)境因素和生活方式的影響更為顯著。骨關節(jié)炎的發(fā)生通常由遺傳易感性、關節(jié)損傷、肥胖、年齡增長、長期過度使用關節(jié)等多種因素共同作用引起。
遺傳因素在骨關節(jié)炎發(fā)病中起到一定作用。部分人群攜帶特定基因變異,可能導致關節(jié)軟骨代謝異?;蛐迯湍芰ο陆怠<易逯杏泄顷P節(jié)炎患者的人群患病概率相對較高,尤其是手指關節(jié)和膝關節(jié)骨關節(jié)炎的遺傳傾向更明顯。這類人群關節(jié)軟骨中的膠原蛋白結構可能更易受損,軟骨下骨重建過程也可能存在異常。
環(huán)境因素和生活方式對骨關節(jié)炎的影響往往超過遺傳因素。長期重復性關節(jié)負荷、肥胖導致的關節(jié)壓力增加、關節(jié)外傷史等都是重要誘因。年齡增長帶來的關節(jié)退行性改變更是不可忽視的因素。職業(yè)運動員、體力勞動者等關節(jié)使用強度大的人群患病風險顯著增高。體重超標會加速關節(jié)軟骨磨損,特別是承重關節(jié)如膝關節(jié)和髖關節(jié)。
建議保持適度運動增強關節(jié)周圍肌肉力量,控制體重減輕關節(jié)負擔,避免長時間保持同一姿勢。出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬等癥狀時應及時就醫(yī),通過X光、核磁共振等檢查明確診斷。治療可結合物理療法、藥物治療和生活方式調整,嚴重病例可能需要關節(jié)鏡手術或關節(jié)置換。定期進行低沖擊性運動如游泳、騎自行車有助于維持關節(jié)功能。
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