胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、酗酒、應(yīng)激反應(yīng)、自身免疫等因素引起。
胃炎患者需選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激、油膩及過冷過熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān),可適量食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物保護(hù)胃黏膜。若伴隨反酸癥狀,應(yīng)減少濃茶、咖啡、甜食的攝入。
幽門螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫(yī)囑采用四聯(lián)療法,如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片。胃酸過多者可選用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸,黏膜修復(fù)可選用康復(fù)新液。藥物使用須嚴(yán)格遵循療程,避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。
脾胃虛寒型胃炎可用黃芪建中湯加減,肝胃不和型適用柴胡疏肝散,中藥香砂養(yǎng)胃丸對(duì)腹脹納差有效。針灸選取中脘、足三里等穴位調(diào)節(jié)胃腸功能,艾灸適用于寒性胃痛。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治,避免盲目進(jìn)補(bǔ)。
戒煙限酒可減少胃黏膜損傷,保持規(guī)律作息避免熬夜。精神緊張者可通過正念冥想緩解壓力,避免過度勞累。注意腹部保暖,飯后半小時(shí)內(nèi)不宜平臥,睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
慢性胃炎患者建議每年進(jìn)行胃鏡復(fù)查,監(jiān)測(cè)黏膜變化。服藥期間出現(xiàn)黑便、嘔血等異常需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期服用阿司匹林等藥物者應(yīng)定期評(píng)估胃腸風(fēng)險(xiǎn),必要時(shí)加用胃黏膜保護(hù)劑。
胃炎患者日??蛇m當(dāng)飲用溫蜂蜜水緩解胃部不適,避免空腹食用酸性水果。建議選擇慢跑、八段錦等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。注意餐具消毒,實(shí)行分餐制預(yù)防幽門螺桿菌交叉感染。若癥狀持續(xù)加重或體重明顯下降,須及時(shí)完善腫瘤標(biāo)志物等檢查。
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