糖尿病患者在規(guī)范治療和良好管理下,預(yù)期壽命可接近正常人群。糖尿病患者的生存期主要與血糖控制水平、并發(fā)癥預(yù)防及生活方式管理有關(guān)。
血糖長期穩(wěn)定達標(biāo)是延長生存期的關(guān)鍵。通過規(guī)律監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑使用降糖藥物或胰島素,多數(shù)患者可將糖化血紅蛋白控制在7%以下,顯著降低并發(fā)癥風(fēng)險。同時需定期篩查眼底病變、腎病及周圍神經(jīng)病變,早期干預(yù)可延緩疾病進展。合并高血壓或高脂血癥的患者需同步控制血壓和血脂,減少心血管事件發(fā)生概率。健康飲食和適度運動有助于維持體重和代謝平衡,建議選擇低升糖指數(shù)食物,每周進行150分鐘中等強度有氧運動。
若未及時規(guī)范治療,糖尿病可能引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥。長期高血糖可導(dǎo)致大血管病變?nèi)绻谛牟?、腦卒中,微血管病變?nèi)缣悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、糖尿病腎病,以及糖尿病足等。這些并發(fā)癥會顯著影響生活質(zhì)量和生存期。1型糖尿病患者更需警惕酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥,而2型糖尿病患者需關(guān)注心腦血管疾病風(fēng)險。定期復(fù)查糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白、眼底檢查等項目,有助于及時發(fā)現(xiàn)并處理異常。
建議糖尿病患者在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化管理方案,包括藥物調(diào)整、飲食計劃和運動處方。保持樂觀心態(tài),戒煙限酒,保證充足睡眠,有助于改善代謝指標(biāo)。家屬應(yīng)協(xié)助患者建立健康生活習(xí)慣,共同參與疾病管理。出現(xiàn)異常癥狀如視力模糊、下肢麻木、胸悶等需及時就醫(yī)。
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