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耳聾的日常的注意事項(xiàng)

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耳聾患者日常需注意避免噪音暴露、保持耳道清潔、規(guī)范用藥、定期復(fù)查聽力及加強(qiáng)溝通輔助措施。

1、避免噪音

長期接觸超過85分貝的噪音會加重聽力損傷，建議使用降噪耳塞或遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境。乘坐飛機(jī)或潛水時(shí)注意氣壓變化，避免誘發(fā)突發(fā)性耳聾。電視機(jī)音量控制在40分貝以下，接聽電話時(shí)選擇免提模式。

2、清潔護(hù)理

禁用棉簽等工具掏耳，避免損傷鼓膜。游泳時(shí)佩戴防水耳塞，洗澡后及時(shí)擦干外耳道。中耳炎患者需遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液，出現(xiàn)耳道流膿時(shí)立即就醫(yī)。

3、用藥規(guī)范

避免使用慶大霉素等耳毒性藥物，必須使用時(shí)需監(jiān)測聽力。突發(fā)性耳聾可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片改善微循環(huán)，配合銀杏葉提取物注射液營養(yǎng)神經(jīng)。助聽器使用者定期清理耳模，防止耵聹堵塞。

4、聽力監(jiān)測

每3-6個月進(jìn)行純音測聽檢查，佩戴助聽器者需定期調(diào)試參數(shù)。新生兒聽力篩查未通過者應(yīng)在3個月內(nèi)完成診斷性檢查。老年人建議每年做一次耳科體檢，早期發(fā)現(xiàn)老年性耳聾。

5、溝通輔助

學(xué)習(xí)手語或唇讀技巧，家庭交流時(shí)保持面對面。選擇具有降噪功能的助聽器，公共場合可申請文字轉(zhuǎn)換服務(wù)。重要事項(xiàng)通過書面形式確認(rèn)，避免因聽障導(dǎo)致誤解。

日常飲食可適量增加富含鋅的海產(chǎn)品及堅(jiān)果，有助于維持耳蝸功能；規(guī)律進(jìn)行太極拳等溫和運(yùn)動促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)；保持樂觀心態(tài)，積極參與社交活動減少孤獨(dú)感；臥室布置地毯等吸音材料改善睡眠環(huán)境；建議家屬說話時(shí)放慢語速并配合手勢表達(dá)。出現(xiàn)耳鳴加重或眩暈癥狀應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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