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青年膿皰型銀屑病護(hù)理

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青年膿皰型銀屑病護(hù)理需結(jié)合皮膚屏障修復(fù)與感染預(yù)防,日常護(hù)理主要包括溫和清潔、保濕修復(fù)、避免刺激、監(jiān)測(cè)感染跡象及心理支持。

1、溫和清潔

使用pH值5.5-6.5的弱酸性沐浴露如絲塔芙溫和潔膚乳,水溫控制在37℃以下,每日清潔不超過1次。避免用力揉搓皮損區(qū)域,沐浴后輕拍吸干水分而非擦拭。合并膿皰滲出時(shí)可短期使用稀釋聚維酮碘溶液1:10局部濕敷,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、保濕修復(fù)

選擇含神經(jīng)酰胺如適樂膚修護(hù)保濕潤(rùn)膚霜或尿素優(yōu)色林10%尿素霜的保濕劑,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹。對(duì)頑固鱗屑可先用5%水楊酸軟膏迪維霜薄涂軟化,30分鐘后再覆蓋保濕劑。指趾甲周圍膿皰可夜間封包處理。

3、避免刺激

穿著100%棉質(zhì)透氣衣物,避免羊毛化纖材質(zhì)摩擦。新發(fā)膿皰期暫停使用含酒精、香精的護(hù)膚品。日曬需謹(jǐn)慎,采用物理防曬UPF50+防曬衣配合氧化鋅類防曬霜如艾維諾嬰兒溫和防曬。

4、感染監(jiān)測(cè)

觀察膿皰周圍是否出現(xiàn)紅腫熱痛、黃色結(jié)痂或發(fā)熱等感染征象??擅咳张恼沼涗浧p變化,出現(xiàn)疑似感染時(shí)及時(shí)就醫(yī)。未破潰膿皰可外涂莫匹羅星軟膏百多邦預(yù)防感染,已破潰者需醫(yī)生評(píng)估是否需口服抗生素。

5、心理支持

建立規(guī)律作息保證7-8小時(shí)睡眠,通過正念冥想緩解焦慮。參加銀屑病病友會(huì)如銀屑病病友互助網(wǎng),與同齡患者交流護(hù)理經(jīng)驗(yàn)。中重度焦慮可尋求認(rèn)知行為治療,避免因情緒壓力誘發(fā)復(fù)發(fā)。

護(hù)理期間需定期復(fù)診評(píng)估療效,急性期每周1次,穩(wěn)定期每1-3個(gè)月1次。記錄飲食、氣候、情緒等可能的誘發(fā)因素,避免高糖高脂飲食。運(yùn)動(dòng)選擇游泳氯消毒后需徹底沖洗或瑜伽等低摩擦項(xiàng)目,皮損廣泛時(shí)暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)。冬季使用加濕器維持室內(nèi)濕度50%-60%,外出時(shí)做好頭面部保暖防護(hù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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