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頸椎病疼痛的原因

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頸椎病疼痛可能與頸椎退行性變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎不穩(wěn)等因素有關(guān)。頸椎病疼痛通常表現(xiàn)為頸部酸痛、活動(dòng)受限、上肢麻木等癥狀。

1、頸椎退行性變

隨著年齡增長，頸椎椎間盤水分流失、彈性下降，導(dǎo)致椎間隙變窄，關(guān)節(jié)軟骨磨損。這種情況可能引發(fā)頸部持續(xù)性鈍痛，晨起時(shí)癥狀加重。治療需避免長時(shí)間低頭，使用頸椎牽引器緩解壓迫，遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

2、頸部肌肉勞損

長期保持不良姿勢如低頭玩手機(jī)、伏案工作，會(huì)導(dǎo)致頸肩部肌肉持續(xù)緊張，乳酸堆積引發(fā)酸脹痛。典型表現(xiàn)為頸后部肌肉僵硬，按壓有硬結(jié)。建議每小時(shí)活動(dòng)頸部，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)采用推拿手法松解肌肉，可配合使用氟比洛芬凝膠貼膏。

3、頸椎間盤突出

椎間盤纖維環(huán)破裂后髓核突出，壓迫神經(jīng)根會(huì)產(chǎn)生放射性疼痛，常伴上肢觸電樣痛感。磁共振檢查可明確突出程度。急性期需頸托固定，服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

4、頸椎骨質(zhì)增生

骨贅形成會(huì)刺激周圍軟組織及神經(jīng)，疼痛多出現(xiàn)在轉(zhuǎn)頭時(shí)，X線片可見鉤椎關(guān)節(jié)增生。輕度增生可通過超聲波治療緩解，疼痛明顯時(shí)使用洛索洛芬鈉片，合并椎管狹窄需考慮椎板成形術(shù)。

5、頸椎不穩(wěn)

頸椎韌帶松弛或椎體移位會(huì)導(dǎo)致異?；顒?dòng)，引發(fā)頸部撕裂樣疼痛，動(dòng)態(tài)X線可見椎體滑脫。需佩戴頸圍領(lǐng)限制活動(dòng)，加強(qiáng)頸深肌群鍛煉，頑固性不穩(wěn)需行頸椎融合內(nèi)固定手術(shù)。

頸椎病患者應(yīng)保持正確坐姿，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，避免突然轉(zhuǎn)頭或提重物。日?？蛇M(jìn)行頸椎米字操鍛煉，用熱毛巾敷頸部15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)持物不穩(wěn)、行走踩棉感等脊髓受壓表現(xiàn)，須立即就診。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，適量食用牛奶、蝦皮、西藍(lán)花等食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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