肚子老疼可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸梗阻等因素有關(guān)。長期腹痛需結(jié)合具體癥狀和檢查結(jié)果綜合判斷，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛，常伴隨腹瀉或腹脹。日常需避免暴飲暴食，注意食物衛(wèi)生，腹痛時可熱敷腹部緩解癥狀。若因食物中毒引發(fā)持續(xù)絞痛，需就醫(yī)排除感染性胃腸炎。
2、胃腸功能紊亂
精神壓力或作息紊亂可能引發(fā)功能性消化不良，表現(xiàn)為上腹隱痛、早飽感。調(diào)整飲食規(guī)律、減少咖啡因攝入有助于改善。癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動力藥。
3、腸易激綜合征
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，典型癥狀為下腹痙攣性疼痛，排便后緩解?？赡芘c腸道菌群失衡有關(guān)，建議記錄飲食觸發(fā)因素。醫(yī)生可能推薦復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。
4、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能導(dǎo)致胃黏膜慢性炎癥，表現(xiàn)為餐后上腹鈍痛。需完善胃鏡檢查，確診后可選用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物進行根治治療。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能引發(fā)機械性腸梗阻，出現(xiàn)劇烈絞痛伴嘔吐便秘。腹部CT可明確診斷，完全梗阻需緊急手術(shù)解除梗阻，部分梗阻可嘗試禁食胃腸減壓配合注射用生長抑素等保守治療。
長期腹痛患者應(yīng)保持飲食清淡，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，規(guī)律進食并細嚼慢咽。每日可進行30分鐘散步促進腸蠕動，注意腹部保暖。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、便血等警示癥狀，須立即就診排查闌尾炎、消化道潰瘍等急重癥。記錄疼痛時間、部位與飲食關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生診斷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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