拖延癥與自身性格特點及環(huán)境因素有關(guān)。一些人對自我要求較高，有一定完美傾向，在完成事情時由于動力不足，易發(fā)生拖延癥。如果精神壓力過大，導致消極怠工，而消極怠工又加重心理壓力，導致拖延癥越來越嚴重。
一、與自身性格特點相關(guān)
拖延癥與自身性格特點有關(guān)。統(tǒng)計表明，對自身要求較高、有一定完美傾向、追求較高自我價值感等人在完成事情時動力相對不足，易發(fā)生拖延癥。
二、與環(huán)境因素有關(guān)
現(xiàn)代人生活節(jié)奏較快，無論是工作還是生活，都承受較大壓力。當精神上壓力過大，積累到一定程度時，令人無法承受，用消極怠工方式逃避現(xiàn)實。由于無法完成事情，又加重心理壓力，形成惡性循環(huán)，導致拖延癥越來越嚴重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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兒童心理障礙的表現(xiàn)
兒童心理障礙的表現(xiàn)主要有情緒異常、行為問題、社交障礙、注意力缺陷、語言發(fā)育遲緩等。兒童心理障礙可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、腦功能異常、心理創(chuàng)傷、疾病影響等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為焦慮、易怒、攻擊性行為、孤僻、學習困難等癥狀。
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降低幸福感的四大心理
降低幸福感的四大心理主要有完美主義、過度比較、消極歸因和情感壓抑。這些心理狀態(tài)可能影響情緒穩(wěn)定和生活質(zhì)量，需要通過認知調(diào)整和行為干預來改善。
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思維中斷的鑒別診斷
思維中斷需與思維遲緩、思維貧乏、思維松弛及思維被奪等精神癥狀鑒別，常見于精神分裂癥、雙相情感障礙、癲癇等疾病。臨床需結(jié)合病史、精神檢查及輔助檢查綜合判斷。
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未分化軀體形式障礙的鑒別診斷
未分化軀體形式障礙需與焦慮障礙、抑郁癥、軀體癥狀障礙、轉(zhuǎn)換障礙及器質(zhì)性疾病進行鑒別診斷。該疾病以持續(xù)存在的多種軀體不適為主訴，但缺乏明確器質(zhì)性病變證據(jù)，診斷需結(jié)合病史、體格檢查及心理評估綜合判斷。1、焦慮障礙廣泛性焦慮障...
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兒童膽子小是怎么回事
對于兒童，有很多孩子，家長可能覺得孩子膽子特別小，不愿意出去社交等，引起表現(xiàn)的原因也是多種多樣的，和各種孩子自身的因素，以及家庭因素，家長的因素都是有關(guān)的。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都是不太一樣，有些孩子天性就比較膽小、比較懦弱、比較內(nèi)向，不太愿意向外去社交或者比較謹慎，這個是和孩子自身性格特點是有關(guān)系的，這并不是病態(tài)的表現(xiàn)，膽子小對孩子也并不是壞事情，所以，對孩子，很多孩子包括家庭范圍，包括父母的教育等都沒有問題，但是，孩子只是比其他的孩子膽子都小，這是一個先天的問題，孩子本身的性格特質(zhì)所決定的，并沒有太大的問題，也不需要做特別的檢查或處理。除此之外，還有一些孩子確實因為一些家庭環(huán)境的影響，導致孩子的膽子比較小，比如有些孩子家庭的構(gòu)建，或者構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭的孩子，或者家里面家庭氣氛相對比較差，比如父母比較容易鬧矛盾，經(jīng)常吵架，或者家里人之間矛盾比較多，這時候?qū)⒆?，對他的性格特質(zhì)的形成是有影響的，容易導致孩子膽子比較小。另外，還有一些孩子，是因為家長的教育不太合理，導致孩子膽子小，比如很多家長經(jīng)常會訓斥孩子，孩子無論做的事情對錯，經(jīng)常會大聲的訓斥孩子，批評孩子，導致孩子不敢去嘗試很多事情，包括有些家長像一些老人，對孩子，孩子想去嘗試很多事情的時候，會進行阻止，不讓孩子去摸索和嘗試接觸大自然，這種情況下也容易導致孩子膽子小。所以，對于兒童、孩子膽子小，絕大部分并不是軀體疾病的問題，多數(shù)是行為問題，一方面和孩子天性有關(guān)，一方面往往是和家庭環(huán)境、氛圍、教育有關(guān)，所以，可以根據(jù)孩子的情況來適當調(diào)整家庭環(huán)境、氛圍等，培養(yǎng)孩子正常的社交行為就可以了。語音時長 02:2670790次收聽 2021-11-05 -
兒童膽子小是因為什么原因
兒童膽子特別小原因多種多樣，和孩子自身因素、家庭因素、家長因素都有關(guān)系。首先每個孩子性格、氣質(zhì)、特征都不太一樣，有的天性膽小、懦弱、內(nèi)向，不太愿意社交，這和孩子先天性格特點有關(guān)，并不是病態(tài)表現(xiàn)，不需要特別檢查或處理。有些孩子因為家庭環(huán)境影響導致膽子比較小。有的家庭構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭，或者家庭氣氛相對較差，父母經(jīng)常吵架，對孩子性格特質(zhì)形成有影響。還有一些孩子是因為家長教育不太合理導致膽子小，比如家長經(jīng)常大聲訓斥、批評，孩子不敢去嘗試很多事情，也容易導致孩子膽子小。所以，對于兒童膽子小，絕大部分并不是軀體疾病問題，多數(shù)是行為問題。79911次播放 2021-11-02
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如何緩解恐怖片引起的心理陰影
想要緩解恐怖片引起的心理陰影，首先提高對事物的認知能力，同時要判定恐懼源，擴大認知視野。其次，對可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準備，就能增強心理的承受能力，還要有意識的在艱苦環(huán)境中鍛煉。提高對事物的認知能力，同時要判定恐懼源，擴大認知視野?；颊呖梢哉J識客觀世界的一些規(guī)律，還要認識自身的需要以及客觀規(guī)律之間的關(guān)系，提高患者的預見力。使患者對可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準備，就能增強心理的承受能力。緩解恐怖片引起的心理陰影，還要培養(yǎng)樂觀的人生情趣，通過學習英雄人物的事跡，用勇敢、頑強的精神鼓勵患者，日常還要有意識的在艱苦環(huán)境中鍛煉，對緩解恐怖片引起的心理陰影有很大幫助。語音時長 01:0378288次收聽 2021-05-21 -
心理疾病能治愈嗎
心理疾病一般情況下是能夠及時治愈的。對于輕微的心理疾病，患者通過和他人的交流溝通，并且注意改變自身的生活習慣，通?？梢月玫接行У母纳?。隨著心理疾病的加重，有可能會出現(xiàn)一些內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力以及睡眠障礙，對于這種情況在及時疏導的同時，還要配合一些營養(yǎng)神經(jīng)的治療。其次出現(xiàn)重度的心理疾病時，往往需要接受正規(guī)的心理治療。對于心理疾病的治療目前有很多種方法，只要積極進行有效的干預，往往是能夠及時恢復正常的。語音時長 01:0768733次收聽 2021-05-21 -
網(wǎng)癮最嚴重的癥狀
網(wǎng)絡在我們生活中的位置越來越重要了，而有些人過度的依賴網(wǎng)絡形成網(wǎng)癮?？梢詫ξ覀兊纳罴吧眢w帶來嚴重的影響。比如該上學的不上學，該工作的不工作，把網(wǎng)絡當成是生活中最重要的事，盡管有負面影響、上網(wǎng)壓力，但是仍然遏制不住去上網(wǎng)，即使家長或者學校進行談話，還是三番五次去上網(wǎng)，甚至逃課去上網(wǎng)；對上網(wǎng)的控制力受損，上網(wǎng)時間越來越長，無限沉溺于網(wǎng)絡的虛擬世界中，停止上網(wǎng)后會出現(xiàn)易怒、攻擊、虐待行為，為了繼續(xù)上網(wǎng)可出現(xiàn)撒謊、欺騙行為，利用上網(wǎng)逃避或者緩解負性情緒，越上網(wǎng)心情越差，越差越上網(wǎng)，最終形成惡性循環(huán)?；颊唛L時間上網(wǎng)會出現(xiàn)精神極度疲憊，身體極度虛弱有可能會引發(fā)一些疾病，比如肺感染、肺結(jié)核。有可能還會引起心、肝、腎以及其他內(nèi)臟的損傷。語音時長 01:4159932次收聽 2021-05-20 -
心理創(chuàng)傷后遺癥
是指人在經(jīng)歷的情感、戰(zhàn)爭、交通事故等創(chuàng)傷事件以后產(chǎn)生的精神疾病。癥狀有不愉快的想法、感受、易怒、失眠、噩夢、容易受驚嚇等等。在創(chuàng)傷事件以后會比較清晰地出現(xiàn)與創(chuàng)傷比較接近的夢境或者是在夢境中反復的體驗這種創(chuàng)傷，創(chuàng)傷以后患者持續(xù)的回避行為，有些嚴重的患者會出現(xiàn)麻木、茫然甚至不語不動、害怕。當接觸相關(guān)的事物的時候，患者又會突然出現(xiàn)精神和身體上的緊張不適感，并試圖避免這種的接觸，甚至是摧毀這種相關(guān)的事物。這些癥狀可以用一些行為認知療法的治療，也可以用心理治療與藥物的治療，都會有一定的治療效果。語音時長 01:2574710次收聽 2021-05-20 -
認知是什么
認知是大腦的高級神經(jīng)功能，指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程。是人的最基本的心理過程，包括感覺、知覺，所謂的感覺就是聽覺視覺、嗅覺、味覺、記憶、思維、想象、語言、視空間結(jié)構(gòu)等?？偟膩碚f，認知是人們獲得知識，學習知識，并運用知識去解決現(xiàn)實問題的能力，人腦接受外界輸入的信息，經(jīng)過頭腦的加工處理，轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是認知過程。人的認知能力與人的認知過程密切相關(guān)，認知是認識過程中的一種產(chǎn)物。一般人們對客觀事物的感知都是認識活動。許多精神障礙患者會出現(xiàn)認知功能受損，如精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、強迫癥，還有老年性癡呆、血管性癡呆等。一旦出現(xiàn)認知功能障礙，說明大腦已經(jīng)出現(xiàn)了嚴重的障礙，應該引起高度重視，盡早就醫(yī)。104917次播放 2021-04-30
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