早泄是可以進(jìn)行自我治療的,比如多參加體育鍛煉,多吃有營養(yǎng)的食物,注意性生活的頻率,用其他方式讓伴侶得到滿足等等。還可以采用自我暗示的方法。
早泄自我治療方法
早泄的情況不嚴(yán)重,是可以進(jìn)行自我治療的。首先,平時要多參加體育鍛煉,改善身體狀況。其次,在性生活中,要注意抽插的頻率,不宜太快。而且在性生活中,多做前奏,減少抽插的次數(shù),也可以讓對方得到滿足。在飲食上,多吃含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物,有助于提高身體素質(zhì)。還可以采用自我暗示的方法。
早泄藥物治療方法
如果自我療法不佳,就要采用藥物來治療,可以使用抑制射精的藥物,來延長性生活的時間。注意這種方法不能常用,而且只是對早期治療有用。如果是早泄的情況嚴(yán)重,需要積極配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的治療。
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