大人預防猩紅熱需注重呼吸道隔離、個人衛(wèi)生管理及免疫力提升。主要通過避免接觸患者、規(guī)范手衛(wèi)生、增強體質(zhì)、環(huán)境消毒、及時就醫(yī)等措施降低感染風險。
1、呼吸道隔離
猩紅熱為A組β溶血性鏈球菌引起的呼吸道傳染病，成人應避免與確診患者共處密閉空間。若家庭成員患病，需分室居住并佩戴口罩，患者分泌物污染的餐具、衣物需單獨處理。流行季節(jié)減少前往人群密集場所，必要時佩戴醫(yī)用外科口罩。
2、手衛(wèi)生管理
接觸公共物品后、餐前及如廁后需用流動水與肥皂洗手至少20秒，或使用含75%酒精的免洗洗手液。特別注意清潔指甲縫與腕部，避免用手直接觸碰眼鼻口。外出時可攜帶消毒濕巾對手機、門把手等高頻接觸物表進行擦拭。
3、增強免疫力
保持每日7-8小時睡眠，規(guī)律進行快走、游泳等有氧運動。飲食中增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃及優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品。慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，糖尿病患者注意監(jiān)測血糖，避免免疫力下降誘發(fā)感染。
4、環(huán)境消毒
室內(nèi)每日通風2-3次，每次30分鐘以上?；颊呋顒訁^(qū)域用含氯消毒劑擦拭地面及家具表面，衣物床單以60℃以上熱水洗滌。兒童玩具、文具等可用紫外線消毒燈照射，集體單位發(fā)現(xiàn)病例后需對公共區(qū)域終末消毒。
5、癥狀監(jiān)測
接觸患者后2-5天內(nèi)觀察是否出現(xiàn)咽痛、草莓舌或彌漫性皮疹等表現(xiàn)。疑似癥狀者需立即就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑使用青霉素V鉀片或頭孢克洛膠囊等抗生素。治療期間避免上班或上學，直至癥狀消失且完成全程用藥。
成人預防猩紅熱需建立長期健康習慣，保持居所干燥通風，冬季注意咽喉保暖。飲食避免辛辣刺激，可適量飲用羅漢果茶緩解咽部不適。若工作環(huán)境存在暴露風險，建議接種肺炎球菌疫苗以降低混合感染概率。出現(xiàn)反復發(fā)熱或皮疹擴散時須及時至感染科就診，避免并發(fā)癥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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