病毒性感冒一般7-10天可以痊愈,具體恢復(fù)時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、病毒類(lèi)型以及是否及時(shí)干預(yù)有關(guān)。
病毒性感冒是由多種呼吸道病毒感染引起的自限性疾病,病程通常呈現(xiàn)階段性特征。發(fā)病初期1-3天主要表現(xiàn)為鼻塞流涕、咽痛等上呼吸道癥狀,此時(shí)病毒復(fù)制活躍,傳染性較強(qiáng)。第4-6天體溫逐漸恢復(fù)正常,但可能出現(xiàn)咳嗽咳痰等氣道高反應(yīng)表現(xiàn)。對(duì)于免疫功能正常的成年人,癥狀多在7天內(nèi)明顯緩解,10天左右完全消失。嬰幼兒和老年人因免疫力較弱,恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至12-14天。流感病毒引起的感冒癥狀較重,發(fā)熱持續(xù)時(shí)間可達(dá)5天,全身乏力等癥狀可能持續(xù)2周。病程中保持充足休息,每日飲水1500-2000毫升有助于加速代謝。出現(xiàn)持續(xù)高熱超過(guò)3天、呼吸困難或精神萎靡等表現(xiàn)時(shí),提示可能存在并發(fā)癥。
患病期間應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物,避免辛辣刺激??人悦黠@時(shí)可飲用蜂蜜水緩解咽喉不適,但1歲以下嬰兒禁用?;謴?fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),建議癥狀完全消失后再逐步恢復(fù)日常活動(dòng)。未痊愈時(shí)不建議帶病上班上學(xué),既不利于自身恢復(fù)也增加傳播風(fēng)險(xiǎn)。
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