眼皮里面磨眼睛不舒服可通過熱敷、人工淚液、抗生素滴眼液、抗過敏藥物、手術等方式緩解。該癥狀通常由干眼癥、結膜炎、倒睫、角膜炎、瞼緣炎等原因引起。
用40-45℃溫熱毛巾閉眼敷10分鐘,每日重復進行2-3次。熱敷能促進瞼板腺油脂分泌,改善干眼癥導致的摩擦感。注意溫度避免燙傷,熱敷后配合瞼緣清潔效果更佳。
玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液可補充淚液。適用于干眼癥或輕度結膜炎,每日使用不超過6次。需選擇不含防腐劑劑型,長期使用者建議選用單支包裝。
細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。每日滴眼3-4次,癥狀緩解后繼續(xù)使用2-3天。用藥期間避免佩戴隱形眼鏡,出現(xiàn)皮疹等過敏反應需立即停用。
過敏性結膜炎推薦奧洛他定滴眼液或氮卓斯汀滴眼液。每日早晚各1次,用藥前需搖勻。春季高發(fā)季節(jié)可預防性使用,合并鼻過敏癥狀需配合口服抗組胺藥。
倒睫患者需行電解毛囊術或瞼內翻矯正術。術后需使用抗生素眼膏預防感染,拆線前避免揉眼。嚴重角膜炎遺留瘢痕者可能需角膜移植。
日常避免長時間用眼,每用眼1小時休息5分鐘,保持環(huán)境濕度40%-60%。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,少食辛辣刺激食物。佩戴隱形眼鏡者需嚴格清潔鏡片,出現(xiàn)持續(xù)不適建議更換為框架眼鏡。癥狀加重或伴隨視力下降、眼部分泌物增多時需及時就醫(yī)。
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