預(yù)防小兒手足口病可通過接種疫苗、注意手衛(wèi)生、避免接觸患者、加強(qiáng)環(huán)境消毒、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起,常見于5歲以下兒童,表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。
EV71滅活疫苗是預(yù)防重癥手足口病的有效手段,適用于6月齡至5歲兒童。該疫苗可針對性預(yù)防腸道病毒71型感染,接種后保護(hù)率較高。建議家長在流行季節(jié)前完成全程接種,共需注射2劑次,間隔1個月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱,通常1-2天自行緩解。
家長需教導(dǎo)兒童養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣,使用流動水和肥皂搓洗20秒以上。無法洗手時可使用含75%酒精的免洗洗手液。特別要注意清潔指甲縫和手腕部,避免病毒通過污染的手接觸口鼻。幼兒園等集體機(jī)構(gòu)應(yīng)配備足量洗手設(shè)施,張貼洗手步驟示意圖。
流行期間減少帶兒童前往人群密集場所,不與發(fā)熱或出疹患兒密切接觸?;純簯?yīng)隔離至癥狀消失后7天,其玩具、餐具等物品須單獨(dú)消毒。托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時,應(yīng)對密切接觸者進(jìn)行10天醫(yī)學(xué)觀察,每日測量體溫并檢查口腔和皮膚情況。
門把手、玩具等高頻接觸物品需每日用含氯消毒劑擦拭,餐具煮沸消毒15分鐘以上?;純悍置谖镂廴镜囊挛飸?yīng)先用消毒液浸泡再清洗。紫外線燈對空氣消毒效果較好,使用時需避開人員。保持室內(nèi)通風(fēng),每天開窗2-3次,每次不少于30分鐘。
保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,可適量食用雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等食物。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于提升抵抗力,推薦每天戶外活動1-2小時。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)持續(xù)喂哺至2歲,母乳中的免疫球蛋白能降低感染概率。
家長應(yīng)密切關(guān)注兒童健康狀況,出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或肢體抖動等重癥表現(xiàn)時須立即就醫(yī)。日常注意保持兒童皮膚清潔,剪短指甲避免抓破皮疹。飲食以溫涼流質(zhì)為主,可用生理鹽水漱口緩解口腔疼痛?;純嚎祻?fù)后仍可能攜帶病毒,2-4周內(nèi)應(yīng)繼續(xù)做好個人衛(wèi)生管理。
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